Cara untuk Menemukan Tiket Diskon Diskon Murah ke Resor Ski Terbaik

[ad_1]

Ada berbagai cara untuk menemukan tiket diskon diskon online dan lokal. Membeli tiket di jendela tiket ski resort harus menjadi pilihan terakhir jika Anda mencoba untuk menghemat uang pada penawaran tiket lift. Beberapa metode sudah dikenal dan yang lainnya tidak, atau lokasinya tidak begitu jelas. Mengetahui semua tempat yang mungkin untuk menghemat harga tiket masuk ke resor ski dan snowboard bermanfaat bagi mereka yang memiliki anggaran.

Tempat yang jelas untuk mencari tiket diskon diskon adalah di situs resor itu sendiri. Vail Group hanya memiliki transaksi online yang dapat menghemat sekitar $ 10 tiket versus membeli di jendela tiket. Ini kadang-kadang hanya tersedia selama awal dan akhir musim, tetapi tergantung pada kehadiran dan salju turun, jenis transaksi cyber ini akan bervariasi dalam ketersediaan. Beberapa tempat juga akan menawarkan beli untuk mendapatkan satu voucher gratis atau kupon diskon yang dapat dicetak untuk ditebus ketika Anda membeli tiket Anda secara langsung.

Mengenai situs web, ada beberapa tempat seperti Liftopia, REI, dan Sports Basement untuk menyebut beberapa toko di luar ruangan yang menjual tiket ke berbagai resor salju di seluruh negeri. REI memiliki sistem online hebat yang memperbarui ketersediaan tiket dan voucher yang difilter oleh lokasi yang Anda inginkan dan membelinya. Sering kali, toko lokal akan membawa tiket ke resor terdekat. Oleh karena itu, Anda mungkin harus terbang ke kota dan kemudian pergi ke lokasi fisik di kota itu untuk mendapatkan diskon. Ini adalah situasi yang sama dengan Sports Basement.

Costco adalah tempat lain di mana tiket multi-hari dapat diperoleh ke resor ski lokal. Anda juga dapat membeli secara online, tetapi resornya terbatas, meskipun mereka adalah nama besar dan tujuan populer seperti di Colorado dan Tahoe. Panggilan ke depan untuk memverifikasi bahwa tiket dalam persediaan dan harga dianjurkan. Tiket diskon diskon populer ke tempat-tempat seperti Gunung Mammoth, Surgawi dan Breckenridge sering laku terjual, jadi beli lebih awal dan Anda akan dihargai dengan harga harian rendah yang bagus dibandingkan dengan membeli ritel.

Cara lain termasuk menukarkan poin kartu kredit Anda dari mil maskapai tergantung pada program yang Anda daftarkan. American Express menawarkan jenis transaksi ini untuk memperdagangkan poin hadiah untuk tiket lift. Untuk beberapa area, sebuah situs yang disebut Funjet bisa menjadi layanan hebat. Mereka adalah situs perjalanan yang menawarkan penawaran perjalanan, penerbangan, dan aktivitas. Jika Anda mengurutkan berdasarkan aktivitas saja dan memasuki kota yang Anda kunjungi, Anda akan menemukan beberapa paket tiket lift yang mengejutkan baik.

Tentu saja ada Craigslist dan eBay untuk mencari penjualan pribadi oleh pemilik untuk voucher, kupon, sertifikat hadiah, beli gratis (bogo) tiket serta multi-hari dan satu hari berlalu. Anda bahkan dapat menemukan tiket musiman untuk dijual. Mengetahui kata kunci yang tepat untuk memfilter yang diinginkan dan mencari untuk membeli iklan di Craigslist sangat penting. Juga, gunakan semua jenis istilah tender hukum dan tawarkan kata-kata dalam pencarian Anda karena sering kali mereka akan menawarkan untuk menjual beberapa kertas untuk berdagang untuk tiket.

Terakhir, ada pasar super lokal dan toko yang nyaman yang akan memiliki penawaran eksklusif untuk pelanggan mereka seperti Safeway, Albertsons, City Market, dan King Soopers. Jika Anda tidak dapat menemukan tiket diskon diskon dengan salah satu cara ini, buka forum ski dan salju dan cari sampai Anda menemukan beberapa.

[ad_2]

Cara Mencari Tiket Udara Murah

[ad_1]

Dibandingkan dengan moda transportasi lainnya adalah perjalanan udara yang memungkinkan penumpang mencapai tujuan yang diinginkan dalam rentang waktu yang sangat singkat. Jika Anda berada di antara wisatawan yang melakukan banyak perjalanan, maka mencari cara untuk mencari tiket pesawat murah adalah suatu keharusan. Menemukan informasi tentang tiket pesawat murah dapat membantu dalam menghemat sejumlah uang dan memerlukan banyak riset dan konsultasi. Tidak peduli apa alasannya, semua orang perlu menggunakan perjalanan udara di beberapa titik dan bagi banyak orang itu adalah pengeluaran besar dan khawatir karena harga tinggi dan biaya terkait terbang. Ada banyak wisatawan yang mencari penawaran perjalanan udara diskon tetapi tidak tahu ke mana harus mencari! Tidak diragukan lagi, ketika kita berbicara tentang tiket pesawat murah, wisatawan ingin pergi untuk banyak tiket pesawat. Datang di tiket pesawat murah benar-benar membutuhkan banyak pekerjaan penelitian. Satu harus tahu mendapatkan tiket pesawat murah bukan tentang bekerja keras tetapi tentang bekerja cerdas dan perencanaan cerdas.

Untuk pelancong bisnis yang menghabiskan uang ekstra cukup terjangkau tetapi bagi orang awam itu sulit dan ini adalah alasan mengapa seseorang harus merencanakan pintar sebelum melakukan perjalanan udara untuk mencegah mendapatkan lubang di dompet Anda. Penerbangan menjadi komoditas yang banyak dicari dan orang-orang mulai menemukan banyak tempat berbeda di mana mungkin menemukan tiket pesawat murah yang terjangkau tanpa banyak kerumitan, waktu, dan upaya. Mulai pencarian Anda untuk mencari tiket pesawat murah dari Internet. Mencari tiket pesawat murah membutuhkan penelitian yang baik, tetapi Internet adalah salah satu sumber penelitian terbaik untuk menemukan informasi tentang mereka. Berbagai portal menampilkan informasi tentang berbagai mesin pencari perjalanan, pemandu wisata, hingga perencana perjalanan dan dewan pariwisata. Kadang-kadang wisatawan kesulitan memenuhi perjalanan mereka karena mereka gagal merencanakan untuk seluruh perjalanan mereka, yang merupakan kelemahan utama saat mengatur perjalanan.

Mencari tahu penawaran terbaik dan lebih penting lagi mengetahui tiket pesawat murah juga sangat menyedihkan dan menyenangkan. Jutaan orang lebih suka membeli tiket pesawat online karena itu adalah pilihan terbaik yang menghemat waktu serta uang. Segera setelah Anda masuk ke situs perjalanan yang dapat diandalkan, itu memastikan Anda untuk mendapatkan penawaran tiket udara yang paling dapat diandalkan dan diperbarui. Ada banyak situs yang muncul sekarang yang dapat menemukan penerbangan murah dan membandingkan berbagai rute dan maskapai penerbangan sehingga Anda dapat diberikan rincian penawaran terbaik. Belanja perbandingan adalah pekerjaan yang memakan waktu tetapi memungkinkan seseorang untuk mendapatkan penawaran yang paling dapat diandalkan dan diperbarui di tiket pesawat. Bahkan jika itu bukan biaya yang menjadi perhatian, situs perbandingan penerbangan dapat menunjukkan rute terpendek, pengalihan apa pun yang mungkin ingin Anda ambil, serta informasi lain yang akan berpengaruh pada pilihan akhir yang dibuat seseorang tentang rencana penerbangan mereka.

Telah terlihat bahwa ketika mencari penerbangan murah untuk tujuan apa pun, memesan tiket pesawat Anda untuk akhir pekan akan lebih mahal dibandingkan dengan memesan penerbangan Anda untuk hari kerja. Untuk mendapatkan manfaat maksimal yang perlu dilakukan seseorang adalah merencanakan perjalanan udaranya pada hari kerja antara Selasa dan Kamis karena hari-hari ini melihat perjalanan bisnis yang paling sedikit. Akhir pekan adalah tanggal-tanggal penting bagi para wisatawan yang menginginkan perjalanan terlama – hindari tanggal-tanggal ini.

[ad_2]

Teknik Brilliant tentang Cara Memastikan Kemenangan pada Lotto Gratis dari Tiket Awal!

[ad_1]

Tidak bisa dipungkiri bahwa orang sudah terbiasa mendapatkan semua yang mereka butuhkan dalam sekejap. Ini mungkin karena kemajuan teknologi yang terjadi di era sekarang. Tetapi apakah Anda percaya bahwa orang-orang juga ingin mendapatkan uang secara instan? Dan ini pada dasarnya adalah alasan utama mengapa berbagai permainan lotre sekarang sedang booming dalam hal popularitas. Faktanya, salah satu permainan lotere yang paling disukai saat ini ada hubungannya dengan free lotto off tiket. Tiket ini biasanya berisi informasi yang dikaburkan yang hanya dapat diungkapkan dengan menggoresnya.

Sebenarnya ada banyak metode tentang bagaimana Anda bisa mendapatkan dan memutar tiket lotere secara gratis melalui Internet. Dan dua yang paling umum di antara metode-metode ini adalah sebagai berikut:

  • Selesaikan survei online. Dalam metode ini, yang harus Anda lakukan adalah mencari situs web yang memungkinkan Anda memperoleh kartu gores gratis untuk setiap survei yang diselesaikan. Anda harus memastikan bahwa survei yang Anda isi memenuhi syarat untuk tiket yang tergores.
  • Beli produk yang memerlukan kartu lotto awal gratis. Sebagian besar produk saat ini memang menyertakan beberapa barang gratis seperti tiket yang tergores. Anda dapat memilih produk ini sehingga Anda bisa mendapatkan kartu awal secara gratis.

Ada sejumlah metode tentang bagaimana Anda dapat memperoleh tiket gratis dari awal. Anda sebenarnya bisa menggunakan salah satu metode ini. Anda hanya perlu melihatnya untuk bermain cerdas dan penuh penghargaan untuk memastikan kemenangan uang tunai yang besar. Dan Anda hanya dapat melakukan ini jika Anda akan mempertimbangkan teknik brilian berikut dalam bermain dan memenangkan gosok dari permainan lotre tiket:

  • Evaluasilah tiket awal yang ingin Anda mainkan. Anda dapat melakukan hal ini dengan hanya mengunjungi situs lotre resmi negara Anda melalui Internet, memahami setiap bagian informasi yang tertulis di sana, menyiapkan anggaran yang Anda maksudkan untuk bermain kartu awal, dan mengidentifikasi peluang Anda untuk menang.
  • Pilih kartu awal dengan peluang terbaik. Jika kebenaran diberitahukan, pada dasarnya Anda dapat melakukan teknik ini dengan secara jelas memeriksa gores off tiket per se. Jika Anda melihat garis putih di atas atau di bawah kartu scratcher yang Anda pegang saat itu, Anda dapat dijamin kemungkinan menang besar karena tiket yang disorot atau dengan garis putih dianggap sebagai kartu pemenang.
  • Hindari menggunakan terlalu banyak emosi saat bermain tiket awal. Ini penting karena terlalu banyak emosi dapat menyebabkan keputusan irasional yang kemudian dapat membatasi peluang Anda untuk menang. Jadi, tetap tenang dan asik saat memainkan tiket lotre yang gratis dari awal.

Memainkan permainan lotere seperti tiket gratis lotto off tiket dapat menjadi pilihan terakhir dalam memperoleh uang instan tanpa gangguan sama sekali. Yang perlu Anda lakukan adalah mendapatkannya secara gratis dan memainkannya dengan cerdik. Dengan demikian, Anda tidak bisa hanya menikmati permainan lotere tersebut tetapi Anda dapat menghasilkan lebih banyak uang dari itu.

[ad_2]

Cara Mengalahkan Tiket Mengebut di Pengadilan – Gunakan Amandemen ke-6

[ad_1]

Mendapatkan tiket yang melaju memang menyebalkan, tetapi kabar baiknya adalah bahwa mempelajari cara mengalahkan tiket yang melaju cepat di pengadilan cukup mudah. Untuk mengalahkan tiket itu, Anda hanya perlu memahami bagaimana sistem bekerja dan kemudian Anda akan mengalahkan mereka di permainan mereka sendiri. Setelah Anda melihat bagaimana, itu benar-benar bisa menyenangkan mempertanyakan petugas di mimbar dan melihatnya menjawab jawaban. Jika Anda pergi ke pengadilan tanpa mengetahui apa yang Anda lakukan, Anda hampir pasti akan mendengar kata-kata GUILTY ketika Anda dikirim untuk membayar denda Anda. Jangan biarkan itu terjadi pada Anda.

Berikut ini adalah strategi khusus yang digunakan untuk memenangkan di pengadilan. Strategi ini mengasumsikan Anda telah meminta dan menerima salinan salinan karcis dari tiket ngebut Anda. Strategi ini termasuk strategi Penolakan, Independen Rekoleksi. Berikut ini cara kerjanya:

  • Petugas kemungkinan akan membaca dari salinan tiket ngebut Anda dengan catatan yang mereka ambil ketika mereka menulis tiket Anda. Mereka mencatat karena mereka menulis 5 hingga 10 tiket setiap hari dan jika pergi ke pengadilan, mereka dapat merujuk pada kasus tersebut. Sulit untuk mengingat detail dari bulan yang lalu untuk sesuatu yang dilakukan secara rutin.
  • Selama proses persidangan, jaksa akan mempertanyakan petugas. Petugas kemungkinan akan membaca langsung dari catatan yang dibuat pada tiket Anda yang melaju. Jika ini terjadi, segeralah objek. Petugas diminta untuk bersaksi dari "rekoleksi independen" bukan dari catatan. Hakim kemungkinan akan berkuasa, memungkinkan petugas untuk menggunakan catatan.
  • Di sinilah Anda memilikinya. Strategi ini menetapkan kasus untuk pemecatan atas dasar konstitusi dan merupakan strategi hebat tentang cara mengalahkan tiket yang melaju cepat di pengadilan.

Itu Amandemen ke-6 dalam konstitusi kami menjamin hak untuk dihadapkan oleh saksi. Petugas adalah saksi, bukan tiket atau catatan yang tertulis di tiket. Jika petugas harus membaca dari tiket untuk bersaksi, dia tidak memberikan informasi berdasarkan rekoleksi mereka sebagai saksi. Tanpa rekoleksi independen, petugas tidak dianggap kompeten untuk bersaksi melawan Anda di mata hukum. Ini adalah alasan untuk Motion To Dismiss jika petugas tidak dapat bersaksi melawan Anda tanpa catatan. Dalam semua kemungkinan, kasus akan diberhentikan atas Motion Anda. Jika tidak, Anda telah menetapkan panggung untuk banding yang mudah dari keputusan jika hakim memutuskan melawan Anda. Anda hampir selalu menang dalam banding, jadi ini adalah strategi utama dalam cara mengalahkan tiket yang melaju di pengadilan.

[ad_2]

Cara Pesan Tiket Penerbangan Murah Online

[ad_1]

Meningkatnya biaya tiket pesawat adalah salah satu rintangan utama yang dihadapi para pelancong. Dengan datangnya Internet, ada banyak jalan menarik yang terbuka. Sama halnya dengan kasus pemesanan penerbangan online. Ini telah membuat pemesanan jauh lebih mudah daripada sebelumnya dan juga aman saat melakukan transaksi. Tapi ini belum memecahkan masalah menemukan tiket penerbangan rendah. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena selalu ada sisi yang lebih cerah untuk semuanya.

Jika Anda sedang mencari penawaran untuk penerbangan murah, berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda mencapai tujuan yang Anda inginkan tanpa membuat lubang di saku Anda.

• Pastikan Anda memeriksa penawaran pagi. Seringkali, maskapai penerbangan memposting kursi yang tersedia dalam jumlah terbatas dengan harga diskon. Dengan demikian, dianggap lebih praktis untuk memesan tempat duduk di jam-jam awal pagi. Namun, jangan menunggu lagi, begitu Anda melihat tempat duduk kosong di penerbangan, langsung saja dan bukalah segera, karena Anda mungkin kehilangan kesempatan.

• Dapatkan tiket pesawat Anda dipesan ke tujuan tertentu dengan dua maskapai penerbangan berbeda. Dalam banyak kesempatan, membeli tiket penerbangan dari satu maskapai penerbangan mungkin akan menjadi lebih mahal. Jadi, jika Anda ingin mendapatkan tiket penerbangan murah, disarankan Anda memesan tiket penerbangan ke tujuan tertentu dari dua maskapai penerbangan berbeda. Mengapa membelanjakan lebih banyak saat Anda dapat menyimpan lebih baik!

• Sementara rencana perjalanan dadakan selalu yang terbaik, kadang-kadang mungkin menggigit kita di belakang. Yah, atau kosongkan rekening bank kami. Ada banyak maskapai penerbangan hari ini yang memberikan diskon tiket penerbangan ke berbagai tujuan. Telah diketahui bahwa, ada banyak penawaran penerbangan yang turun ke tingkat rendah dalam enam minggu sebelum keberangkatan yang dijadwalkan. Ini terjadi karena maskapai ingin mengisi kursi yang tersedia untuk rumah penuh. Jadi, jika Anda menginginkan penawaran menarik seperti itu, pemesanan lebih awal sangat dianjurkan.

• Menjadi fleksibel juga merupakan hal yang luar biasa. Ketika datang ke penerbangan, maskapai penerbangan memiliki kondisi khusus untuk pelancong berdasarkan lama menginap. Biaya tiket penerbangan tertentu akan bervariasi berdasarkan durasi tinggal. Juga, maskapai melakukan biaya paling untuk penerbangan yang lepas landas selama akhir pekan. Jadi, bersikap fleksibel dengan pilihan tanggal selalu dianggap nyaman. Harga tiket penerbangan selalu lebih murah pada hari kerja (seperti pada hari Selasa, Rabu, dan Kamis).

• Cara lain yang nyaman untuk memesan tiket pesawat murah adalah untuk terus mencari penawaran dan penawaran yang tersedia di situs web jejaring sosial. Facebook dan Twitter adalah dua situs web jejaring sosial yang mempromosikan sejumlah perusahaan perjalanan, dan dengan demikian, lebih mudah untuk menemukan peledakan diskon pada penerbangan ke tujuan internasional dan domestik. Pastikan Anda mengambil penawaran ini di awal karena penawaran menarik tersebut dapat terjual habis dalam hitungan detik!

[ad_2]

Bagaimana Cara Memilih Generator Portabel?

[ad_1]

Generator ukuran kecil adalah cara yang baik untuk memulihkan daya ketika pasokan listrik PLN gagal. Mereka juga digunakan di lokasi berkemah dan konstruksi. Ada beberapa daerah terpencil di mana listrik utilitas tidak tersedia. Generator portabel menyediakan cadangan daya penting di tempat-tempat ini. Sumber listrik ini dapat digunakan untuk menjalankan peralatan listrik, peralatan dan peralatan. Penting untuk mengetahui bagaimana memilih generator portabel karena membutuhkan pemahaman beberapa terminologi listrik seperti watt dan tegangan.

Watt yang dibutuhkan

Ini adalah hal yang paling penting untuk dipertimbangkan saat membeli generator portabel. Peralatan listrik seperti lampu, kipas angin, AC, motor dan elemen pemanas mengkonsumsi sejumlah daya selama operasi. Spesifikasi watt ditulis pada perangkat listrik dan itu adalah ide yang baik untuk terlebih dahulu menghitung total watt yang diperlukan. Biasanya, bohlam CFL memiliki 15-25 watt sementara kipas langit-langit memiliki 75 watt. Generator portabel tidak cocok untuk peralatan yang membutuhkan energi tinggi seperti tungku listrik. Situs web yang menjual generator jenis ini juga menyediakan kalkulator watt. Generator 3000-4000 watt cukup untuk rumah kecil yang perlu menjalankan 3-4 lampu, TV, kulkas, dan microwave. Generator ini tersedia dalam kisaran 3000-15.000 watt. Tidak perlu membeli generator watt yang lebih tinggi dari yang dibutuhkan karena akan mengkonsumsi lebih banyak bahan bakar.

Efisiensi bahan bakar

Generator semacam itu biasanya memberikan 10 jam daya kontinyu pada tangki penuh. Sebuah generator yang menyediakan jam maksimum daya menggunakan jumlah minimum bahan bakar harus dipilih karena biaya berulang bensin adalah biaya terbesar yang terlibat dalam menjalankan generator. Generator propana juga tersedia. Pembeli harus memeriksa harga bahan bakar lokal dan memutuskan jenis bahan bakar apa yang akan terbukti lebih ekonomis.

Berat

Generator ini memiliki roda kecil di bagian bawah sehingga mudah dibawa kemana-mana. Pada saat yang sama, beberapa generator watt yang lebih tinggi berat dan tidak dapat dipindahkan ke tempat lain oleh satu orang. Jika generator akan digunakan di lokasi berkemah atau konstruksi maka berat dan portabilitas generator harus diperiksa.

Sederhana atau Inverter

Beberapa generator portabel tidak dirancang untuk menjalankan peralatan elektronik yang sensitif seperti komputer. Generator ini menghasilkan arus berfluktuasi yang tidak apa-apa untuk peralatan umum tetapi tidak cocok untuk perangkat yang membutuhkan daya stabil terus menerus. Untuk menjalankan peralatan sensitif seperti komputer, generator inverter harus digunakan.

Tingkat kebisingan

Di sebagian besar wilayah pemukiman, ada undang-undang dewan dan bangunan yang ketat terkait dengan tingkat kebisingan generator. Generator yang kurang bising juga kurang mengiritasi bagi pengguna. Generator portabel tersedia dalam varietas diam juga tetapi unit-unit ini lebih mahal.

Ini adalah beberapa faktor penting yang perlu dipertimbangkan ketika membeli jenis generator ini. Semua generator memberikan standar 120V yang sama dan biasanya memiliki satu outlet. Pengkabelan diperlukan untuk mengambil daya dari stopkontak ini dan mengirim ke beberapa outlet.

[ad_2]

Recommended Calorie Intake – Persis Cara Menentukan Asupan Kalori Harian Anda untuk Menurunkan Berat Badan

[ad_1]

Tujuan semua orang yang ingin menurunkan berat badan harus kehilangan lemak dengan cara yang paling sehat sementara pada saat yang sama mempertahankan sebanyak mungkin otot tanpa lemak. Penting untuk bekerja dengan tubuh Anda untuk mempromosikan penurunan berat badan yang sehat dan untuk melakukan ini kita perlu menentukan asupan kalori yang direkomendasikan untuk tubuh khusus Anda.

Asupan kalori biasanya direkomendasikan sebagai angka statis oleh banyak sumber daya dan umumnya itu adalah pengurangan 500 hingga 1000 kalori per hari dari kalori yang dibutuhkan untuk mempertahankan berat badan Anda saat ini. Secara umum, ini adalah tempat yang baik untuk memulai; Namun, masalah dengan menggunakan nomor statis tidak semua orang membutuhkan jumlah kalori yang sama untuk mempertahankan berat badan mereka.

Misalnya seseorang yang membutuhkan 1800 kalori per hari untuk mempertahankan berat badan mereka akan mengurangi asupan kalori mereka sebesar 27%, sementara seseorang yang membutuhkan 2500 kalori per hari untuk mempertahankan berat badan mereka hanya akan berkurang sebesar 20%. Jadi sepertinya logis bahwa untuk menemukan asupan kalori yang disarankan, Anda harus menggunakan persentase kalori yang dibutuhkan untuk mempertahankan berat badan Anda.

Idealnya Anda ingin mengurangi jumlah kalori yang dibutuhkan untuk mempertahankan berat badan Anda saat ini sebesar 15% -20%. Sekarang Anda tahu persentasenya, saya tahu apa yang Anda pikirkan "OK … OK … tapi 15% -20% dari APA!" Sekarang kita harus menentukan berapa banyak kalori yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mempertahankan berat badan Anda saat ini.

Sementara banyak sumber daya akan memberitahu Anda untuk hanya mengalikan berat badan Anda dengan jumlah yang ditetapkan untuk menentukan angka pemeliharaan kalori. Sebagai aturan, itu bukan cara optimal untuk menentukan nomor untuk tubuh ANDA. Secara pribadi saya telah menemukan Formula Harris Benediktus sangat bisa diandalkan ketika menentukan jumlah kalori yang dibutuhkan untuk mempertahankan berat badan Anda.

Di bawah ini adalah langkah-langkah yang diperlukan untuk menentukan asupan kalori yang disarankan untuk tubuh Anda menggunakan Formula Harris Benediktus:

  • Pertama, tentukan Basal Metabolic Rate (BMR) Anda.
  • Selanjutnya, cari tingkat pemeliharaan kalori Anda dengan mengalikan BMR Anda dengan pengganda tingkat aktivitas.
  • Ketiga, kurangi angka itu sebesar 15% -20% untuk menemukan asupan kalori yang disarankan.

Ini mungkin terdengar rumit, tetapi itu benar-benar hanya masalah memasukkan angka-angka Anda ke dalam rumus.

Temukan Basal Metabolic Rate (BMR) Anda

1 pon = 0,454 kilogram dan 1 inci = 2,54 sentimeter

Menggunakan rumus dari atas …

Untuk pria:

66 + (13,7 x berat badan dalam kg) + (5 x tinggi dalam cm) – (6,8 x usia dalam tahun) = BMR

Untuk wanita:

655 + (9,6 x berat badan dalam kg) + (1,8 x tinggi dalam cm) – (4,7 x usia dalam tahun) = BMR

Sekarang ambil BMR Anda dan pengganda dengan Pengganda Aktivitas yang sesuai

  • Tidak aktif = BMR x 1,2 (sedikit atau tidak ada latihan)
  • Ringan Aktif = BMR x 1,375 (latihan ringan: 1-3 hari seminggu)
  • Cukup Aktif = BMR x 1,55 (olahraga sedang: 3-5 hari seminggu)
  • Sangat aktif = BMR x 1.725 (latihan intens: 6-7 hari seminggu)
  • Sangat Aktif = BMR x 1.9 (latihan harian yang intens dan pekerjaan fisik yang berat)

Sekarang, kurangi angka ini sebesar 15% -20% dan Anda akan memiliki asupan kalori yang disarankan untuk tubuh Anda.

Berikut ini contohnya:

Jennifer memiliki berat 155 pound, dia berusia 38 tahun, dia adalah 5'3 "tinggi, dan dia cukup aktif. Untuk menemukan BMR, kita akan memasukkan angka-angka ke dalam rumus. Pertama kita mengkonversi dari pound ke kilogram dan dari inci ke centimeter .

£ 155 x 0,454 = 70,4 kg dan 5'3 "= 63 inci = 63 x 2,54 = 160,02 cm

655 + (675,84) + (288,04) – (178,6) = 1,440

BMR x Tingkat Aktivitas = 1440 x 1,55 = 2,232 Jadi, jumlah pemeliharaan kalori Jennifer adalah 2.232 kalori per hari.

Untuk penurunan berat badan yang sehat, asupan kalori yang disarankan Jenifer akan menjadi 1.786 kalori per hari (2.232 – 20% = 1.786)

Ketahuilah bahwa Anda tahu cara menentukan asupan kalori yang disarankan untuk menurunkan berat badan yang aman dan optimal, Anda memiliki satu alat lagi yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan peluang keberhasilan Anda dalam menurunkan berat badan.

[ad_2]

Generator Energi Bebas Bedini – Cara Menghasilkan Listrik Sendiri

[ad_1]

Generator energi bebas Bedini adalah perangkat yang dibangun oleh insinyur listrik dan salah satu pelopor energi titik nol asli, John Bedini. Hal ini memungkinkan untuk generasi energi hampir tak terbatas, tunduk pada beberapa keterbatasan kecil. Dalam artikel ini, saya akan memberi tahu Anda tentang Bedini, generatornya, dan bagaimana Anda dapat menggunakan teknologinya untuk menghasilkan listrik Anda sendiri, hampir secara gratis.

Siapa John Bedini?

John Bedini adalah seorang insinyur listrik yang awalnya khusus di bidang teknologi audio. Dia dikreditkan dengan sejumlah penemuan elektronik, beberapa di antaranya digunakan secara luas saat ini di dalam peralatan rumah tangga biasa.

Baru-baru ini ia menjadi terkenal karena karya eksperimentalnya dengan teknologi titik nol. Dia telah mampu mendemonstrasikan beberapa aplikasi teknologi ini yang memungkinkan siapa pun untuk menghasilkan energi hampir tak terbatas untuk nol atau tanpa biaya.

Apa itu Generator Energi Gratis Bedini?

Generator energi bebas Bedini adalah nama yang diberikan untuk perangkat eksperimental asli Bedini tetapi kadang-kadang juga digunakan untuk merujuk ke semua perangkat lain yang kemudian dibuatnya juga.

Pada dasarnya, generator Bedini adalah motor putar. Serangkaian cakram logam dipasang pada poros pusat dan magnet yang kuat ditempatkan secara strategis di bagian luar.

Magnet memiliki potensi intrinsik yang kuat untuk memberikan gaya pada benda-benda besi (mengandung besi) di dekatnya. Gaya ini sangat kuat sehingga dapat dengan mudah mengatasi gesekan atau kekuatan lawan lainnya.

Apa yang terjadi dengan generator energi bebas Bedini adalah bahwa input awal energi digunakan untuk menendang memulai sistem. Ini berasal dari mendorong cakram dan menjalankan motor dengan kekuatan Anda sendiri, atau dengan menggunakan baterai. Dalam waktu sekitar lima detik, gerakan itu menjadi mandiri. Gesekan udara dan bantalan terlalu kecil untuk mengatasi gaya yang dikirim oleh magnet.

Seperti generator apa pun (misalnya generator bensin), gerakan putar dapat diubah menjadi listrik. Generator yang tipikal dapat beroperasi pada beberapa kilowatt – cukup untuk menyalakan rumah biasa. Anda juga bisa menjual kembali kelebihannya ke grid.

Cara Membuat Generator Anda Sendiri

Karya Bedini sangat eksperimental dan dirancang untuk menunjukkan banyak aplikasi teknologi ini dan membawanya ke khalayak yang lebih luas. Meskipun ia mendokumentasikan karyanya dan membuat sebagian publik, itu tidak begitu mudah diikuti untuk pemula.

Ide yang lebih baik adalah mendapatkan serangkaian rencana profesional yang bagus yang ditujukan untuk para penggemar DIY. Ada tiga dari empat penyedia paket ini dan dengan biaya minimal Anda bisa mendapatkan instruksi yang jelas, rencana, diagram pengkabelan, tips untuk mendapatkan suku cadang dengan harga murah dan semua yang Anda butuhkan untuk membuat generator nol poin untuk diri Anda sendiri.

[ad_2]

Cara Mempersiapkan Generator Boliy Untuk Penyimpanan – 2 Langkah Mudah

[ad_1]

Jika Anda berencana untuk menyimpan Generator Boliy Anda selama 4 bulan atau lebih, pabrikan merekomendasikan untuk mengambil tindakan pencegahan penyimpanan jangka panjang. Ini akan mencegah kerusakan cairan dan kerusakan internal. Anda dapat melakukan ini pada start listrik Boliy Pro3600Si dan Pro3600Si / E.

SISTEM BAHAN BAKAR DRAINING

Untuk menguras bahan bakar dari sistem untuk penyimpanan jangka panjang, lakukan hal berikut:

A. Hidupkan ayam bakar ke ON. Ini terletak di bawah mulai mundur.

B. Mulai mesin dan biarkan berjalan sampai berhenti. Ini akan mengosongkan tangki dan saluran bahan bakar.

C. Untuk menguras kelebihan bahan bakar dari mangkuk float karburator, longgarkan sumbat sekrup yang menempel pada tabung drainase plastik yang keluar dari panel belakang generator. Drainase sekrup dapat dihubungi dengan obeng pipih melalui lubang kiri atas dari kisi ventilasi di panel belakang.

HATI-HATI: jangan melepas sekrup sepenuhnya; untuk menggantikannya, panel belakang generator perlu ditarik.

TIP: Jika Anda mengambil senter dan menyorotkan sinar melalui pintu busi maka akan membantu Anda melihat sekrup drainase!

MENYIAPKAN MESIN UNTUK PENYIMPANAN:

Untuk menyiapkan mesin untuk penyimpanan jangka panjang, lakukan hal berikut:

A. Cabut busi dari silinder. Ke lubang spark-plug tuangkan jumlah kecil (sekitar 1 sendok makan) dari 10W 30 atau 10W 40 berat oli motor.

B. Pasang kembali steker; dengan engine switch OFF, gunakan recoil start untuk membalikkan engine 2 hingga 3 kali secara perlahan.

C. Secara perlahan tarik mundur mulai satu kali terakhir, tetapi hanya sampai Anda mulai merasakan kekuatan kompresi.

Ini menunjukkan bahwa piston dalam posisi menaik, di mana Anda menginginkannya untuk penyimpanan.

INGAT: Mengeluarkan minyak dari mesin sebelum penyimpanan tidak diperlukan. Tapi ketika generator berasal dari penyimpanan, sebelum Anda mengisi bahan bakar dan menjalankannya lagi, minyak perlu diganti.

Untuk pertanyaan dan jawaban lebih lanjut tentang generator Boliy pergi ke: http://www.BoliyStore.com

[ad_2]

Cara Cari Hotel Murah di NYC – 5 Top Recommended

[ad_1]

1 Equity Point New York @ Times Square

Equity Point New York, terletak di Manhattan dan dekat dengan Times Square, 47th – 50th Streets, Stasiun Subway Rockefeller Center, dan Madison Square Gardens hanya berjarak 10 menit berjalan kaki.

Sementara tempat tinggal adalah hostel, Equity Point memiliki bar dan kafe yang bagus, kamar yang bersih dan rapi dan layanan yang ramah dan membantu, belum lagi lokasinya yang strategis dan nyaman.

2 Z New York Hotel

Z New York Hotel terletak di Long Island City. Hotel bintang empat ini dekat dengan Grand Central Terminal dan Queens Bridge Park. Hotel ini tidak jauh dari Roosevelt Island di mana Anda bisa mendapatkan kereta gantung menyeberang ke Manhattan atau hotel itu sendiri memiliki layanan antar-jemput yang nyaman yang berjalan setiap jam ke Manhattan.

Hotel bergaya butik ini menawarkan restoran, bar, lounge, dan klub malam. Koneksi internet nirkabel gratis juga tersedia. Kamar-kamar modern yang nyaman di Z New York memiliki pemandangan kota dan ber-AC.

The Z New York hotel, memiliki layanan yang ramah, membantu, sangat bersih dan modern, bar yang fantastis dan memiliki pemandangan luar biasa dari langit Manhattan.

3 Skyline Hotel

Skyline Hotel terletak di tengah kota Manhattan, hanya beberapa blok jauhnya, sekitar 10 – 20 menit berjalan kaki dari Times Square, Broadway Theatre District, dan restoran serta klub malam yang fantastis.

Hotel ini memiliki kamar tamu baru direnovasi yang luas dan nyaman. Koneksi internet nirkabel tersedia di hotel. Kolam renang indoor dan pusat kebugaran juga tersedia.

Hotel ini adalah nilai terbaik untuk uang, bersih dan nyaman dengan layanan yang sangat ramah dan membantu. Kamar yang sangat luas dan lokasi yang bagus untuk menjelajahi Manhattan.

4. Hampton Inn & Suites Staten Island

Hampton Inn & Suites, Staten Island, New York terletak di sebuah suaka margasatwa seluas 415 acre. Di sini Anda dapat menemukan kedamaian dan ketenangan jauh dari kota namun masih hanya beberapa menit dari pusat kota Manhattan dan Bandara Internasional Newark Liberty.

Hotel ini menawarkan tamu kamar atau suite yang nyaman dan sarapan panas gratis dan jika Anda tidak punya waktu untuk duduk untuk makan pagi Anda, Anda selalu dapat membawa tas sarapan bersama Anda. Teh dan kopi gratis tersedia untuk para tamu di lobi dan internet gratis berkecepatan tinggi juga tersedia.

Hotel ini juga memiliki pusat kebugaran dan kolam renang indoor berpemanas. Pemandangan dapat dinikmati dari area teras outdoor.

Hampton Inn & Suites memiliki layanan antar-jemput gratis ke dan dari bandara Newark dan ke feri Stanton Island di mana Anda bisa mendapatkan perjalanan gratis ke Manhattan dan menikmati pemandangan cakrawala Kota New York, Patung Liberty, dan Ellis Island. sepanjang jalan.

Staf hotel di Hampton Inn & Suites sangat ramah dan membantu, kamar bersih dan rapi dan daerah damai dan indah.

5. Hilton Garden Inn Pulau Staten New York

Hilton Garden Inn terletak di Staten Island dan 25 menit berkendara ke Manhattan dan Terminal Feri St. George, yang merupakan titik peluncuran untuk Staten Island Ferry. Antar-jemput gratis ke dan dari bandara dapat diatur dengan pemesanan terlebih dahulu.

Hotel ini memiliki restoran bintang 5 yang menyajikan masakan Italia dan Kontinental dan ada pertunjukan kabaret yang meriah di Sabtu malam. Anda dapat menikmati makan siang Anda dengan suara Jazz pada hari Minggu.

Hilton Garden Inn juga memiliki Spa Grotto di mana Anda dapat pergi untuk bersantai dengan pijat atau perawatan wajah atau bersantai di bak spa. Ada pusat kebugaran 24 jam, kolam renang dalam ruangan dan tempat bermain boling, atau Anda dapat menyewa peralatan dan berolahraga dalam privasi kamar Anda sendiri.

Hotel ini juga menawarkan koneksi internet berkecepatan tinggi nirkabel.

Hilton Garden Inn hotel di lokasi yang besar dan kamar sangat nyaman dan bersih dengan tempat tidur yang nyaman. Makanan di restoran sangat bagus dan hiburan hotel menyenangkan dan dinikmati oleh para tamu.

[ad_2]

Pemeliharaan Generator Profesional – Cara Mendapatkan Solusi Tenaga Sementara Terbaik Untuk Bisnis Anda

[ad_1]

Apapun sektor bisnis Anda beroperasi, kemungkinan Anda akan pada suatu saat membutuhkan kekuatan sementara. Pemeliharaan yang direncanakan, pemadaman yang tidak terduga, permintaan musiman tambahan, lokasi konstruksi, acara dan daya siaga hanya segelintir dari aplikasi di mana generator mungkin diperlukan.

Ketika Anda menyewa kekuatan sementara, Anda perlu memastikan bahwa perusahaan yang Anda pilih untuk ditangani adalah berpengalaman, berpengetahuan luas dan dapat diandalkan. Setelah semua, jika kekuatan untuk bisnis Anda gagal produksi grinds berhenti, server dan jaringan menjadi offline, sistem kritis dapat dihukum dan bahkan telepon berhenti berdering. Hasil akhirnya dapat terlewatkan tenggat waktu, produksi yang hilang, pelanggan yang marah, dan peluang bisnis yang terbuang sia-sia.

Anda dapat melihat dari contoh di atas bahwa biaya potensial untuk bisnis Anda dari gangguan pasokan listrik tidak dapat dinyatakan secara berlebihan. Oleh karena itu, penting bahwa Anda memilih pemasok sewa generator Anda dengan hati-hati. Sebagian besar perusahaan penyewaan tanaman akan mengklaim menawarkan generator sebagai bagian dari armada peralatan sewa umum mereka, dan kadang-kadang bisa melakukannya dengan harga murah. Ini karena mereka tidak mengerti bagaimana menambah nilai melalui menyewa generator profesional. Dalam hal ini, saya tidak dapat mendesak Anda cukup kuat untuk menggunakan perusahaan sewa dengan bisnis genset khusus yang berdedikasi yang akan:

1. Dengarkan baik-baik persyaratan Anda dan gunakan pengalaman dan keahlian mereka untuk menentukan solusi yang tepat baik melalui telepon atau dengan melakukan survei menyeluruh di tempat. Ini berarti Anda bisa yakin mendapatkan peralatan yang tepat untuk kebutuhan khusus Anda setiap saat.

2. Periksa dan siapkan peralatan ke standar tertinggi sebelum pengiriman ke situs Anda. Ini berarti bahwa peralatan tiba dalam kondisi kerja optimal dan siap digunakan – memberi Anda ketenangan pikiran.

3. Gunakan insinyur pembangkit yang berkualitas dan berpengalaman untuk memasang dan menjalankan catu daya sementara dengan benar, sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang kualitas dan keandalan karya.

4. Lakukan pemeliharaan preventif yang harus dilakukan pada peralatan selama masa sewa dan buat cadangan peralatan dengan dukungan insinyur 24/7. Perusahaan pembuat generator profesional memahami sifat kritis dari aplikasi daya dan berkomitmen untuk menjaga bisnis Anda tetap berjalan.

Bisnis penyewaan generator spesialis juga akan memiliki sumber daya, yaitu pengalaman dan peralatan tambahan, untuk memberikan solusi yang dipesan lebih dahulu yang tidak dapat ditangani oleh penyewa lain seperti sinkronisasi, berbagi beban, dan layanan puncak lopping.

Singkatnya, memilih spesialis sewa generator dapat membantu Anda untuk menangani tuntutan pasokan listrik sementara dengan cara yang profesional, hemat biaya dan bebas masalah – membuat Anda bebas berkonsentrasi pada bisnis Anda.

[ad_2]

Tips Pembangkit Keuntungan Tanah – Cara Menemukan Tanah Kosong di eBay

[ad_1]

Bagi banyak orang, situs lelang populer eBay telah menjadi sumber belanja murah serta aliran pendapatan yang stabil dari lelang. Dapatkah itu bekerja untuk menemukan penawaran murah untuk strategi investasi lahan kosong Anda dari Generator Laba Tanah oleh Jack Bosch? Ulasan ini akan menunjukkan caranya.

Pertama, mari kita lihat berbagai cara untuk menggunakan eBay dengan tujuan membeli tanah dengan sen dolar dan menjualnya dengan cepat untuk mendapatkan keuntungan.

Karena eBay adalah tempat perdagangan yang sangat tinggi, ini adalah sumber yang sangat baik dan titik awal untuk riset pasar Anda. Anda dapat menggunakan eBay untuk mencari tahu area, ukuran, dan jenis lahan mentah yang dijual. Carilah daftar aktif, serta lelang tertutup.

Anda akan segera melihat sebuah pola. Beberapa area mungkin memiliki beberapa lelang tetapi beberapa dari mereka benar-benar berhasil ditutup. Yang lain memiliki aktivitas tinggi dengan banyak penawar dan sejarah kuat dari tawaran sukses yang mendorong harga dan ternyata bagus untuk penjual. Ini adalah area yang Anda mungkin ingin memfokuskan strategi investasi lahan Anda sendiri.

Jangan membatasi diri ke area lokal Anda! Strategi Pembangkit Keuntungan Tanah membuatnya sangat mudah dan efisien untuk membeli dan menjual lahan kosong di luar area lokal Anda, tanpa pernah melihat properti yang sebenarnya. Ini membebaskan waktu Anda untuk melakukan apa yang ingin Anda lakukan daripada berkeliling seharian mencari kotoran.

Setelah Anda mengetahui area panas dari riset pasar eBay Anda, Anda dapat menggunakan situs lelang untuk mencari penawaran di area tersebut yang mungkin telah diabaikan. Ikuti lelang aktif dan letakkan tawaran pada menit terakhir pada lelang lahan yang tidak ditawar. Perhatikan perbedaan cara pelelangan yang sukses ditampilkan dan mengapa yang terlewatkan tidak berfungsi.

Kedua, setelah menonton dan mengikuti beberapa lelang tanah yang Anda temukan, Anda akan tahu dari pengalaman Anda dan riset pasar yang Anda lakukan sebelum bagaimana memposisikan kesepakatan lahan Anda sendiri sehingga mereka akan menjadi lelang yang sukses di eBay. Gunakan strategi eBay tiga benang ini untuk memanfaatkan investasi virtual Anda yang terbaik.

[ad_2]