Bagaimana Perawatan Mata yang Tepat Dapat Membantu Menghemat Uang Anda

Menyimpan uang ada di benak setiap orang di saat ekonomi yang tidak menentu ini. Ada berbagai bidang di mana perubahan kecil dapat berarti penghematan nyata – carpooling untuk bekerja, membawa makan siang yang dikantongi dan secangkir kopi yang diseduh dari rumah sebagai lawan untuk keluar. Tetapi ketika menyimpan beberapa dolar datang dengan mengorbankan kesehatan Anda, risiko jangka panjang jauh melebihi manfaat jangka pendek. Ini adalah kasus dengan lensa kontak.

Meskipun memakai lensa kontak Anda lebih lama dari resep Anda memungkinkan mungkin tampak seperti cara mudah untuk menghemat uang, itu dapat memiliki efek merugikan pada kesehatan okular.

Lensa kontak adalah alat medis dan harus diperlakukan seperti itu, sesuai dengan rekomendasi dari praktisi perawatan mata Anda. Mengenakan lensa kontak terlalu lama dapat menyebabkan pertumbuhan pembuluh darah abnormal pada kornea; microcysts epitel; menipisnya kornea; dan mengurangi sensitivitas kornea.

Masalah mata yang disebabkan oleh overwear lensa kontak umumnya disebabkan oleh penurunan oksigen yang ditransmisikan ke mata. Oksigen sangat penting untuk kesehatan kornea. Ketika mata tidak menyerap cukup oksigen melalui lensa kontak, kondisi hipoksia terjadi. Hipoksia dapat menyebabkan infeksi serius, termasuk keratitis mikroba, infeksi kornea yang menyakitkan dan berpotensi mengancam penglihatan.

Infeksi mata dan masalah lain yang timbul dari perawatan lensa kontak yang tidak tepat dapat sangat mahal – biaya pengobatan dan hari-hari kerja yang hilang, belum lagi ketidaknyamanan dan dampak pada kualitas hidup masalah penglihatan. Pada tahun 1990, para peneliti memperkirakan bahwa biaya kebutaan dan gangguan penglihatan terhadap anggaran federal Amerika Serikat sekitar $ 4 miliar.

Risiko dan praktik terbaik

Lensa kontak telah ada selama lebih dari 100 tahun dan meskipun kemajuan signifikan telah dibuat pada waktu itu, risiko dan efek samping yang terkait dengan keausan tetap menjadi kenyataan.

Lensa kontak adalah benda asing bagi mata. Jika lensa tidak sesuai dengan benar atau tidak dirawat dengan benar, lensa dapat mempengaruhi penglihatan dan mata itu sendiri.

Masalah yang paling umum yang terkait dengan pemakaian lensa kontak adalah robekan berlebihan, gatal atau terbakar, kekeringan, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan terdistorsi. Semua gejala ini dapat diperburuk oleh perawatan lensa yang tidak tepat, yang termasuk memakai lensa terlalu panjang.

Kadang-kadang, pemakai lensa kontak akan memakai lensa mereka sampai penglihatan mereka menjadi buram atau terdistorsi, dan mungkin tidak menyadari bahwa perilaku ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tulang kornea mata, penutup depan mata yang memberikan sekitar dua pertiga dari kekuatan fokus mata.

Ketika pemakai lensa kontak mengabaikan jadwal pembersihan dan penggantian lensa mereka, kemampuan lensa kontak mereka untuk mengirimkan oksigen ke kornea menurun, dan deposito menumpuk di permukaan lensa dan di dalam bahan lensa itu sendiri.

Penggunaan lensa yang terus menerus dengan endapan protein dapat menyebabkan infeksi, konjungtivitis papiler raksasa, dan perubahan hipoksia jangka panjang yang berpotensi serius seperti myopia creep, penipisan kornea, dan edema kornea tingkat rendah kronis.

Memotong sudut dengan perawatan lensa kontak dapat menyebabkan sementara, dan dalam beberapa kasus, kerusakan mata permanen. Namun, pemakai lensa kontak yang merawat dan merawat lensa mereka sangat diuntungkan olehnya.

Meskipun ada beberapa jenis lensa kontak yang disetujui untuk dipakai terus menerus hingga 30 hari, jadwal ini tidak sesuai untuk semua orang. Mengenakan lensa pada malam hari mengurangi jumlah oksigen yang ditransmisikan ke kornea. Pengurangan penyerapan oksigen ini dapat merusak permukaan kornea, memungkinkan kuman dan bakteri tumbuh lebih cepat.

Mata setiap orang berbeda dan merespon secara berbeda terhadap lensa kontak. Penting untuk mendiskusikan jadwal yang paling sesuai dengan kebutuhan individu Anda dengan praktisi perawatan mata Anda.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai lensa kontak dan perawatan mata, kunjungi Contact Lens King [http://www.contactlensking.com/index.aspx]

Hal-Hal Yang Anda Butuhkan Jadi Menggunakan Internet Sebagai Alat Penghasil Uang

Ketika datang ke internet, ada begitu banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mencari nafkah. Ada banyak orang yang menjadikan bekerja di internet sebagai pekerjaan penuh waktu. Pekerjaan online tampaknya menjadi sangat populer karena kemudahan dan pengembalian yang terkait dengannya. Anda dapat menghasilkan uang online ketika Anda berdedikasi dan jika Anda memiliki informasi yang tepat di tangan.

Sebelum Anda bahkan dapat mulai menghasilkan uang secara online, ada hal-hal yang benar-benar Anda butuhkan sehingga membuat impian Anda menjadi kenyataan. Mereka termasuk:

Komputer berkualitas tinggi serta jenis perangkat keras lainnya

Anda pasti membutuhkan komputer jika Anda bekerja dari rumah. Ada hal-hal lain yang Anda perlu karena itu adalah suatu keharusan untuk mengakses internet. Ketika Anda menjadi pekerja jarak jauh, uang bukanlah sesuatu yang Anda inginkan. Anda mungkin tidak dapat berinvestasi dalam perangkat keras paling trendi, tetapi tetap saja, Anda dapat memastikan bahwa Anda berinvestasi dalam sesuatu yang sangat cerdas dan berguna bagi usaha yang ingin Anda lakukan.

Perangkat keras bergantung pada pekerjaan yang ingin Anda lakukan. Jika Anda seorang desainer grafis, Anda akan membutuhkan hal-hal tambahan dibandingkan dengan seseorang yang ingin menulis. Penting untuk membeli sesuatu yang dapat bertahan cukup lama dan melihat spesifikasi juga. Perangkat lunak dan versi yang diinstal di komputer adalah suatu keharusan untuk dilihat. Ulasan produk dapat sangat membantu jika Anda ingin memilih bagian perangkat keras yang tepat untuk pekerjaan yang ingin Anda lakukan. Anda juga harus berinvestasi dalam headset karena banyak pekerjaan jarak jauh menentukan memiliki mereka di tangan. Mic dan printer adalah ide yang bagus. Pedal kaki juga merupakan tambahan yang bagus, terutama untuk transkripsi.

Sistem manajemen diri

Anda perlu banyak disiplin untuk membuatnya saat Anda bekerja. Memiliki sistem yang baik adalah hal yang baik karena akan memungkinkan Anda untuk mengatur tugas Anda memastikan pengiriman tepat waktu. Anda dapat membuat jurnal, memiliki kalender yang terperinci, dan mengatur tugas dan sebagainya untuk memastikan bahwa Anda terus berjalan terlepas dari apa yang Anda hadapi di rumah.

Ruang kerja

Anda harus memiliki ruang kerja yang benar-benar nyaman. Anda mungkin harus duduk di depan komputer cukup lama setiap hari. Anda harus merasa nyaman sehingga dapat memberikan pekerjaan dengan kualitas terbaik. Anda membutuhkan kursi dan meja yang nyaman dan pastikan ketinggiannya sesuai untuk menghindari ketegangan. Anda juga dapat membuat kantor rumah di mana Anda dapat berkonsentrasi tanpa semua gangguan di sekitar Anda.

Simpan keamanan dan rahasia data

Internet adalah tempat yang berbahaya dan jika Anda berurusan dengan data sensitif, Anda harus ekstra hati-hati. Memiliki perlindungan internet dan menjadikannya prioritas. Anda akan membutuhkan konektivitas internet sehingga Anda harus mencari opsi terbaik di daerah Anda. Pastikan Anda memiliki cara aman untuk tetap terlindungi saat Anda bekerja melalui VPN dan sebagainya.

Matched Betting – Pelajari Cara Menghasilkan Uang Dari Taruhan Yang Sesuai Secara Online Untuk Bonus Pembuat Buku

Taruhan yang sesuai adalah istilah yang semakin banyak didengar saat ini. Hal ini bahkan disebut sebagai 'taruhan cerdas' dalam lingkaran taruhan. Seluruh konsep taruhan yang cocok melibatkan menempatkan taruhan baik sebagai penonton dan juga memasang taruhan sebagai taruhan. Ini menjadi mungkin berkat munculnya berbagai bursa taruhan hari ini. Jika digunakan dengan benar, taruhan yang cocok dikenal untuk menghilangkan elemen keberuntungan sampai batas tertentu dan bisa mendapatkan pengembalian tanpa risiko.

Seluruh konsep taruhan yang cocok bekerja seperti ini. Anda menempatkan taruhan pada bandar judi dan kembali hasil yang Anda pilih pada peluang tertentu. Misalnya, Anda bisa mendukung Chelsea untuk mengalahkan Man United dalam pertandingan sepak bola. Jika Chelsea menang, Anda akan memenangkan kembali taruhan Anda dan jika Anda kalah, Anda kehilangan taruhan Anda kepada bandar. Bagaimana jika pada saat yang sama, Anda memasang taruhan, secara bersamaan sebagai bandar dan menawarkan peluang yang sama kepada seseorang untuk Chelsea mengalahkan Man United?

Ini adalah taruhan yang cocok. Ia bekerja berdasarkan prinsip bahwa apa pun yang Anda menangkan atau lepaskan selalu dibatalkan oleh apa pun yang Anda menangkan atau kalah, baik sebagai penonton maupun sebagai bandar judi. Meskipun semua ini terdengar bagus Anda harus selalu mengingat hal-hal tertentu ketika berhadapan dengan taruhan yang cocok. Untuk satu Anda akan perlu menggunakan bursa taruhan, yang tidak pernah menawarkan peluang awam yang sama dengan yang ditawarkan oleh taruhan. Hal kedua yang harus Anda ingat adalah bahwa Anda juga perlu mengeluarkan komisi yang signifikan ke bursa taruhan. Anda harus jelas pada semua aspek taruhan yang cocok sebelum Anda menempatkan, serta memasang taruhan pada hasil tertentu.

 Tidak Ada Waktu atau Uang untuk Perjalanan? 12 Cara Menyenangkan untuk Belajar Bahasa Spanyol Online Gratis

Jika Anda seperti jutaan orang Amerika lainnya, Anda agak tertarik untuk belajar bahasa Spanyol, mungkin bahkan mengambil satu atau dua kelas di hari Anda, tetapi tidak dapat benar-benar melakukan banyak hal dengan hal itu, apalagi mengadakan percakapan dengan penutur asli. Anda telah menghabiskan sejumlah uang untuk perangkat lunak bahasa atau buku tetapi belum mendapatkan sebagian besar darinya.

Alasannya adalah karena sebagian besar cara umum belajar bahasa tidak menyenangkan. Di atas segalanya, belajar bahasa seharusnya sangat menyenangkan, dan jika Anda tidak menikmatinya, Anda tidak akan terlalu jauh.

Cara nomor satu untuk bersenang-senang dan belajar adalah tinggal di luar negeri untuk sementara waktu, atau setidaknya melakukan perjalanan belajar bahasa imersi. Tetapi jika Anda tidak punya uang atau waktu untuk melakukan itu, Anda beruntung bahwa Anda setidaknya bisa memulai ketika Anda melakukan perjalanan (Apa, Anda belum berkemas?). Internet benar-benar penuh dengan cara gratis dan menghibur untuk memulai belajar bahasa Anda. Tidak masalah jika Anda seorang pemula yang lengkap hanya dengan beberapa kata, seperti Halo , di bawah ikat pinggang Anda.

Berikut adalah ide-ide yang dapat membuat Anda "pada dasarnya" tenggelam dalam momen-momen ketika Anda tidak dapat secara fisik membenamkan diri di negara lain. Ingat, pilih beberapa ide dari daftar di bawah yang Anda sukai dan jangan berkecil hati. Tidak masalah jika Anda hanya seorang pemula atau apakah Anda menengah atau mahir dalam bahasa Spanyol. Ide-ide ini berguna untuk pelajar di semua tingkatan.

  1. Radio Online Gratis . Sangat keren. Ada beberapa perusahaan besar yang menawarkan radio gratis sekarang, dan kebanyakan dari mereka menawarkan bios dan cerita artis, ditambah tautan ke musik serupa yang dapat membuat Anda terus berputar selama berjam-jam. Ketik artis atau genre dan temukan liriknya secara online untuk diikuti. Tandai artis yang Anda sukai dan temukan lagu dan artis yang mirip dengan browsing. Cobalah beberapa genre tradisional Latino seperti vallenatos atau bachata atau Anda dapat mencoba Latino Rock. Anda juga dapat menemukan stasiun radio lokal dari seluruh dunia yang melakukan streaming online gratis dengan mencari: radio escuchar en vivo .
  2. Blog . Belajar dari orang yang benar-benar belajar berbicara bahasa Spanyol atau apa pun yang Anda minati, bukan hanya situs yang menjual perangkat lunak Anda. Blog yang berurusan dengan pembelajaran bahasa imersi biasanya menawarkan banyak informasi gratis tentang bagaimana mereka berhasil dalam belajar atau menjadi lancar. Karena orang-orang ini sangat senang belajar bahasa, mereka memiliki banyak sekali cerita yang menarik dan memberikan Anda kiat-kiat yang sangat spesifik secara gratis tentang bagaimana Anda dapat melakukannya. Ini seperti konsultan atau buku pribadi Anda sendiri tanpa harus membayarnya. Situs-situs ini biasanya memiliki kelompok diskusi komunitas dan buletin gratis, tutorial video atau audio, game dan program pembelajaran, e-book, dan tautan ke sumber daya online hebat lainnya. Coba cari "belajar bahasa imersi Spanyol," "mengapa belajar di luar negeri," atau bahasa Spanyol ditambah kata "blog" dan mulailah menjelajah. Anda juga dapat menelusuri direktori blog dan menemukan situs yang diminati dengan cara itu.
  3. Situs video online . Anda dapat menemukan apa saja di YouTube, video Yahoo, dan situs serupa lainnya. Ada banyak video berbahasa Spanyol tetapi memiliki teks bahasa Inggris. Anda sering dapat menemukan acara, film, atau kartun favorit Anda. Kartun sangat bagus karena sering kali Anda bisa mengikuti alur cerita dengan sangat mudah dan mengambil kata-kata yang terisolasi di sana-sini dengan lebih mudah daripada di film. Cobalah untuk menemukan klip dari beberapa adegan favorit Anda tetapi dengan audio atau teks bahasa Spanyol. Dapatkan sedikit kreatif dengan pencarian Anda. Anda juga dapat mencari wawancara dan iklan dengan aktor dan aktris Latin atau Latino dalam bahasa ibu mereka atau versi yang dijuluki atau subtitle dari program yang Anda sukai. Jika mereka adalah superstar internasional, wawancara Spanyol mereka sering dapat ditemukan dengan teks bahasa Inggris. Jika Anda seorang pemula, audio dalam bahasa Spanyol dengan teks bahasa Inggris harus menjadi tujuannya. Jika Anda seorang pelajar tingkat menengah atau mahir, Anda harus mencari audio Spanyol dengan teks bahasa Spanyol, jadi cobalah mencari acara yang Anda suka dan tambahkan "en espanol." Ingat, tujuannya bukan untuk memahami segalanya, atau bahkan 2% jika Anda belum ada di sana. Cobalah untuk menangkap satu kata yang sering diulang dan mulai kembangkan kosakata Anda. Kadang-kadang Anda akan menginginkan yayasan itu ketika Anda melakukan waktu atau uang untuk bepergian (Melihat peta belum?).
  4. Teman Pena Online . Atau haruskah kita mulai menyebut mereka teman teks? Anda mungkin sudah berada di beberapa situs media sosial, dan mungkin Anda bahkan memiliki banyak teman. Keindahan jejaring sosial adalah Anda dapat terhubung dengan orang-orang di seluruh dunia. Cari teman dari negara yang Anda minati dan kirimi mereka pesan. Ini gratis, dan banyak orang mungkin tertarik menjadi sahabat pena. Bahkan ada situs yang didedikasikan sepenuhnya untuk sahabat pena internasional dan menawarkan layanan mereka secara gratis. Setelah Anda mendapatkan sedikit lebih baik dalam menulis, Anda dapat memulai pesan instan (juga gratis).
  5. Percakapan web . Dan jika Anda berada di tahap di mana Anda dapat berbicara sedikit, mintalah sahabat pena Anda untuk melakukan obrolan video gratis melalui situs media sosial Anda, layanan pesan instan, atau layanan panggilan komputer-ke-komputer gratis. Ada banyak sekali di luar sana jadi carilah saja dan pilih yang Anda suka.
  6. Futbol On line , atau mungkin seperti yang Anda tahu, sepak bola. Saya tahu, saya tahu, Anda berpikir sepak bola membosankan. Oke, tapi itu sebagian besar mungkin karena Anda tidak tahu banyak pemain jadi itu tidak terlalu berarti. Bacalah beberapa bios tentang Ronaldinho, Messi, dan pemain lain di ESPN & Soccernet atau situs olahraga lainnya, tunggu pertandingan besar, dan bahkan saksikan beberapa permainan gratis dan replay online. Tonton Barcelona berhadapan dengan Real Madrid musim depan untuk pertandingan ulang kompetisi dan melihat beberapa pemain terbaik di dunia bertumpuk di satu bidang. Dan tentu saja menonton dalam bahasa Spanyol kapan saja Anda bisa. Tonton pertandingan ulang tempat ketiga antara Uruguay dan Jerman dari Piala Dunia 2010 dengan komentator Spanyol. Anda tidak bisa mengatakan Anda tidak suka sepak bola sampai Anda menyaksikan final Piala Dunia dan liga sepak bola profesional Spanyol dan suara di layar besar berteriak Gooooooooooooooooooooooooooooooooooooooolaaaaazo golazo golazo golazo goooooollllaaaaaazzzzooooo! Ngomong-ngomong, golazo diterjemahkan menjadi "tujuan luar biasa yang benar-benar brilian." Anda harus mencintai berapa banyak yang dapat Anda katakan dengan kata kecil online. Bandingkan dengan seorang komentator AS yang menyebut beberapa tujuan paling penting dalam sejarah sepak bola AS (Goal!). Itu tidak cocok!
  7. Kabel Spanyol Online . Kepala ke stasiun kabel dari Amerika Latin atau Spanyol, seperti Telemundo atau Univision, dan klik pada menu Video. Anda tidak hanya dapat menonton klip video online kecil secara gratis, dan jika Anda seorang pemula atau menengah menengah lebih baik untuk saat ini. Anda juga akan melihat tempat iklan pendek, 5- hingga 30 detik. Biasanya Anda dapat keluar zona ketika iklan datang, tetapi Anda dapat menggunakan iklan tersebut untuk keuntungan Anda karena mereka sering baru dan menghibur dalam bahasa baru. Ketika Anda melihat merek tertentu yang Anda kenal, Anda akan mendengar slogan atau slogan yang digunakan perusahaan dalam bahasa Spanyol. Setelah mendengarnya beberapa kali, cobalah untuk menuliskannya. Cobalah mencari frasa dan kemungkinan besar Anda akan belajar tidak hanya beberapa kata, tetapi juga struktur tata bahasa yang baru. Dan tersandung di seluruh tata bahasa dalam konteks jauh lebih mungkin untuk menempel di kepala Anda daripada jam atau membaca di buku teks.
  8. Situs Web Perusahaan. Kunjungi perusahaan elektronik, pakaian, makanan, atau minuman favorit Anda dan klik tautan untuk mengubah halaman menjadi bahasa Spanyol. Perusahaan yang menarik bagi pemirsa muda atau usia kuliah sering membangun video, permainan, dan hal-hal menyenangkan lainnya untuk dilakukan. Ketika Anda masuk ke situs, cari tempat di halaman yang memungkinkan Anda membuka situs versi Spanyol (sebagian besar perusahaan besar memilikinya sekarang). Kadang-kadang Anda dapat mengubah kawasan ke Amerika Latin atau bahkan memilih negara tertentu dan mendapatkan jenis situs versi Spanyol tertentu. Jika itu adalah supermarket, lihat semua gambar yang mereka miliki dan nama-nama produk dan Anda baru saja mendapatkan sekumpulan flashcards gratis. Jika situs yang berbeda dan Anda adalah pemula, akan sulit untuk membaca sebagian besar konten, jadi pusatkan perhatian pada iklan dan gambar serta teks. Gambar memberi Anda konteks untuk apa yang terjadi, dan Anda dapat menempatkan teks ke penerjemah online gratis.
  9. Penerjemah Online Gratis. Hanya saja, jangan berharap terjemahan mereka benar-benar akurat. Gunakan mereka sebagai dasar untuk memulai, bukan sebagai sumber utama Anda, dan kemudian cari kata-kata dalam kamus online gratis …
  10. … seperti Wordreference.com , kamus daring gratis yang lebih dari sekadar kamus. Rahasia? Forum-forum. Bahkan setelah 6 tahun belajar bahasa Spanyol, saya menemukan diri saya terus-menerus pergi ke bagian bawah entri kata tertentu dan membaca dengan teliti konteks yang berbeda di mana kata-kata dan frasa digunakan. Dan bagian yang terbaik adalah bahwa penutur asli berpadu setiap hari dengan nugget pengetahuan budaya dan bahasa yang sebaliknya mungkin hanya tersedia bagi Anda jika Anda bepergian ke negara asal mereka (Mencari tiket pesawat belum?).
  11. Majalah Spanyol Online . Sebagian besar majalah daring memberikan contoh gratis, dan Anda dapat menelusuri Orang en Espanol atau majalah lain yang Anda suka. Meskipun Anda mungkin tidak mengerti banyak sebagai pemula, Anda dapat mengambil banyak kata-kata menyenangkan dari teks keterangan dan halaman sampul, dan Anda tidak perlu membayar langganan pada awalnya karena Anda akan memiliki lebih dari cukup materi untuk membuat Anda sibuk.
  12. Mesin pencari . Tidak peduli apa mesin pencari favorit Anda, itu penting apa yang Anda cari. Pertama, di kepala Anda, lengkapi frasa ini "Saya sangat mencintai ____!" Apapun kata atau frasa itu, cari dan kemudian tambahkan kata "spanyol" dan mulailah menjelajah. Setiap hari ada hal baru untuk dipelajari.

Apa pun yang dapat Anda lakukan atau temukan online untuk bersenang-senang akan membantu Anda. Setelah Anda memiliki dasar kosakata, Anda siap untuk memulai perjalanan dan belajar di negara lain, yang bahkan lebih menyenangkan dan benar-benar di mana pembelajaran bahasa Spanyol Anda akan dimulai!