Cara Memilih Ukuran Kursi Yang Tepat Untuk Kursi Kantor Anda

Sebagian besar pekerjaan membutuhkan konstan duduk sepanjang hari kerja yang mengapa penting untuk memiliki kursi kantor yang nyaman dan dapat disesuaikan. Dengan semakin banyaknya pekerjaan meja tulis, muncul kebutuhan yang meningkat untuk kursi kantor tambahan dalam bisnis. Sebelum memilih kursi kantor baru untuk bisnis Anda, penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor untuk memastikan bahwa Anda atau karyawan Anda akan dapat duduk dengan nyaman selama durasi hari kerja. Fitur terpenting dari sebuah kursi yang perlu diingat ketika memilih kursi kantor baru adalah kursi, sandaran, mekanisme, dan sandaran lengan. Jika keempat komponen ini dipilih sesuai dengan kebutuhan individu dalam pikiran, pengalaman duduk yang sehat hampir dijamin, namun jika seseorang diabaikan ini dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri yang tidak nyaman. Satu area di mana orang yang paling sulit menentukan mana yang paling cocok untuk mereka adalah tempat duduk.

Mengapa Seat begitu Penting?

Kursi kantor kursi bisa dibilang bagian terpenting kedua dari kursi kantor selain dari sandaran. Di sinilah Anda tetap duduk sepanjang hari kerja, jadi jika tempat duduk Anda tidak dirancang agar sesuai dengan tubuh Anda, Anda akan menemukan diri Anda mengalami ketidaknyamanan sepanjang hari. Sebuah kursi yang terlalu kecil untuk individu tidak akan memberikan dukungan yang tepat untuk paha dan akan menyebabkan Anda merasa lelah karena harus terus menyesuaikan diri untuk menemukan posisi yang nyaman. Sebuah kursi yang terlalu besar akan menyebabkan tepi depan kursi untuk menggali bagian belakang lutut, tidak memungkinkan untuk sirkulasi yang tepat di seluruh kaki. Dalam situasi ini dengan kursi yang terlalu besar, banyak orang akan mendapati diri condong ke depan sehingga tidak memanfaatkan sandaran yang pada akhirnya menyebabkan nyeri punggung dari punggung Anda tidak didukung dengan baik.

Ukuran Kursi Sempurna

Panci tempat duduk harus cukup panjang / dalam sehingga tidak menyentuh bagian belakang lutut saat Anda duduk di kursi belakang. Lebar kursi Anda setidaknya harus satu inci lebih lebar dari lebar pinggul Anda tetapi tidak cukup lebar di mana Anda tidak dapat meletakkan lengan Anda di lengan kursi Anda tanpa meregangkannya pada sudut yang canggung. Panci tempat duduk adalah ukuran yang benar ketika pengguna dapat memasangkan dua jari di antara bagian belakang lutut mereka ke depan tepi kursi. Penggeser tempat duduk dapat digunakan untuk individu yang lebih tinggi yang memungkinkan pengguna untuk menarik tuas untuk menyesuaikan kedalaman kursi masuk dan keluar saat duduk di kursi. Pengatur kedalaman belakang juga dapat meningkatkan kedalaman kursi dengan secara khusus memutar kenop yang memungkinkan bagian belakang dipindahkan keluar masuk daripada tempat duduk. Ini adalah penyesuaian yang lebih sulit dan biasanya mengharuskan pengguna untuk keluar dari kursi mereka untuk menyesuaikannya.

Cara Menentukan Ukuran Kursi yang Benar

Jika saat ini Anda kursi kantor cocok untuk Anda dengan benar, yang terbaik adalah mengukur kedalaman dan lebar kursi Anda untuk memastikan bahwa kursi kantor berikutnya yang Anda beli memiliki dimensi yang sama. Jika kursi Anda terlalu pendek atau terlalu panjang, Anda perlu melakukan pengukuran sendiri atau meminta bantuan seseorang. Dengan menggunakan pengukur pita, ukur dari bagian belakang lutut ke punggung Anda untuk menentukan kedalaman yang akan Anda butuhkan untuk kursi Anda. Setelah Anda memiliki ukuran ini, tambahkan sekitar satu inci ke inci dan setengah ke ini untuk meninggalkan ruang antara bagian depan kursi dan bagian belakang lutut Anda. Ini akan membantu Anda menentukan kedalaman kursi yang diperlukan. Seperti yang disebutkan di atas, Anda juga harus memiliki lebar kursi yang benar jika Anda akan menggunakan sandaran tangan di kursi Anda. Lebar kursi harus sekitar satu atau dua inci lebih lebar dari pinggul Anda.

Semua faktor ini dikombinasikan akan membantu Anda dan karyawan Anda mencapai pengalaman duduk yang nyaman dan membantu meningkatkan produktivitas dengan menghindari gangguan seperti sakit punggung yang sering mengakibatkan duduk di kursi yang terlalu besar atau terlalu kecil untuk individu.

Anti-Fatigue Mats – Mana Yang Terbaik Untuk Aplikasi Anda?

Tikar anti-kelelahan dirancang untuk mengurangi kelelahan yang terkait dengan berdiri untuk jangka waktu yang lama pada permukaan yang keras seperti semen, lantai kayu keras, ubin, karpet, dll. Mereka dapat dibangun dari berbagai bahan termasuk karet, busa, visco -lastik, dan vinyl. Tikar-tikar ini ditempatkan di atas permukaan yang keras di daerah-daerah di mana orang-orang berdiri untuk waktu yang lama atau berulang kali berjalan jarak pendek bolak-balik. Untuk melindungi pekerja dan mengurangi kelelahan dan rasa sakit yang terkait dengan berdiri, perusahaan menggunakan produk ergonomis seperti tikar anti-kelelahan. Ada banyak model tikar anti-kelelahan yang berbeda yang tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, dan warna yang berbeda. Itulah mengapa sangat penting untuk memilih salah satu yang akan paling sesuai untuk aplikasi Anda sebelum membeli.

ESD

Memiliki furnitur yang dinilai ESD sangat penting untuk lingkungan tertentu di mana pelepasan elektrostatik dapat hadir. ESD anti-fat mats menyebarkan listrik statis dari operator saat mereka menginjak matras dan menjauh dari peralatan yang sensitif. Penting untuk mencegah akumulasi listrik statis dengan cepat mengurasnya dari operator dan menghilangkan bahaya kehilangan data atau merusak peralatan sirkuit mikro. Anyaman konduktif harus selalu digunakan dengan kabel tanah, dan permukaannya tetap bersih.

Salon

Bekerja di salon membutuhkan kinerja puncak sambil berdiri seharian, itulah sebabnya mengapa penting untuk memiliki keset salon yang dapat membantu mengurangi kelelahan. Tikar Salon datang dalam berbagai bentuk tergantung pada apa yang paling cocok untuk stasiun kerja Anda termasuk semi-lingkaran atau persegi panjang. Mereka juga datang dengan kursi depresi agar muat di sekitar pangkal kursi salon Anda. Fitur khusus lain yang dapat ditemukan dalam model tertentu adalah ketahanan tusuk untuk tumit, yang dikenal sebagai tikar salon tahan banting. Mereka tersedia dalam warna hitam standar tetapi juga bisa datang dalam koleksi kayu lunak untuk meningkatkan lingkungan salon Anda sambil menyediakan cara paling sederhana dan paling efektif untuk mengurangi kelelahan dan stres.

Pengaturan Aplikasi Basah

Alas Anti-Kelelahan juga tersedia dalam konfigurasi yang membuatnya cocok untuk aplikasi area basah, area yang sebelumnya terbatas pada produk cetakan tradisional dengan kinerja anti-kelelahan marjinalnya. Ini sangat ideal untuk lingkungan industri atau medis di mana cairan sering dapat bersentuhan dengan lantai. Sebagian besar tikar anti-kelelahan yang dirancang untuk aplikasi basah adalah self-extinguishing, tidak mudah terbakar, dan tahan bahan kimia.

Tikar gulung penuh

Sementara sebagian besar tikar anti-kelelahan dirancang untuk penggunaan pribadi, ada aplikasi lain di mana pendekatan yang lebih efektif biaya yang diinginkan yang mana tikar gulung lengkap masuk. Tikar ini cukup panjang untuk menampung beberapa pekerja berdiri di jalur yang sama seperti jalur perakitan atau di industri lingkungan di mana pekerja diminta untuk bekerja dalam jarak dekat satu sama lain.

Industri

Mats Anti-Kelelahan Industri memfasilitasi gerakan 180 derajat ke dan ke belakang yang diperlukan di penghitung dan jalur perakitan seraya menghindari tekanan pada lutut dan pergelangan kaki yang terjadi ketika gerakan yang sama dilakukan di atas tikar dengan permukaan non-slip yang dibentuk. Mereka dirancang untuk tidak menderita kerusakan akibat pelapukan, paparan ozon, dan self-extinguishing ketika diuji sesuai dengan FMVSS-302.

Medis

Sempurna untuk dokter dan perawat yang ada di kaki mereka, sebagian besar hari, tikar anti-kelelahan medis dibangun untuk kemampuan untuk dengan mudah dibersihkan dengan sebagian besar agen disinfektan yang memenuhi tantangan sebagian besar laboratorium dan lingkungan medis. Mereka menampilkan sifat fisik yang sangat baik seperti kekuatan tarik, ketahanan sobek dan kebersihan.

Pro dan Kontra Pembangkit Listrik Magnetik – 3 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Anda Mulai Membuat Sendiri

Ini adalah tiga hal utama yang perlu diketahui sebelum Anda mulai membangun generator energi magnetik Anda sendiri. Sementara kekuatan magnetik adalah sumber energi terbarukan yang besar, ia juga secara alami memiliki kekurangannya. Cari tahu di bawah ini apakah pro atau kontra lebih kuat:

Pro untuk Membangun Pembangkit Listrik Magnetik

Seperti tenaga surya dan tenaga angin, daya magnet benar-benar dapat diperbarui, yang berarti tidak pernah habis. Setelah Anda menyiapkan generator listrik magnet Anda, itu menghasilkan listrik gratis selama sedang bergerak. Dengan demikian itu menjadi sumber listrik yang sangat baik untuk rumah tangga Anda.

Pembangkit listrik magnetik memang konsep yang menarik. Selama medan magnet beroperasi dan rotor bergerak, generator listrik magnet Anda menghasilkan listrik untuk Anda. Benar, generator listrik magnetik tidak mudah untuk merancang dan memulai, tetapi setelah Anda mendapatkannya bergerak, Anda hanya menghasilkan keuntungan. Oleh karena itu, hanya masalah waktu untuk investasi Anda dalam waktu dan bahan untuk membayar sendiri. Oleh karena itu, pembangkit energi magnetik pasti harus dipertimbangkan jika Anda ingin membuat listrik sendiri secara konsisten selama bertahun-tahun yang akan datang.

Kontra melawan Generator Listrik Magnetik

Generator magnet membuat Anda bebas listrik, itu sudah pasti. Namun, juga cukup sulit untuk membangun dan tidak menghasilkan banyak listrik. Tidak mengherankan bahwa Anda tidak mendengar tentang orang-orang membuat generator magnet di semua tempat. Jadi apa alasan utama mengapa orang tidak menggunakan generator magnet?

Generator magnet, tidak seperti panel surya atau turbin angin, tidak mahal untuk dibeli atau dibuat. Namun, mereka cukup sulit untuk dibuat – Anda harus memiliki pengetahuan yang cukup tentang energi magnetik dan Anda harus siap untuk menghabiskan banyak waktu untuk membangun generator Anda. Jadi, apa laba atas investasi Anda dalam waktu dan uang? Ini cukup rendah pada kenyataannya, karena pembangkit listrik magnet tidak benar-benar membuat Anda banyak listrik. Dibutuhkan waktu yang cukup lama, beberapa jam, untuk generator magnet untuk mengisi baterai 12V sederhana. Jadi, untuk membuat dampak pembangkit listrik magnetik yang signifikan dalam rumah tangga Anda, Anda perlu membangun beberapa dari mereka. Kebutuhan untuk meningkatkan seluruh operasi ini membuat argumen kontra kuat terhadap pembangkit energi magnetik.

Pro untuk Generasi Energi Magnetik

Sekarang hal-hal yang menggantung dalam keseimbangan dengan satu pro dan satu kontra untuk proyek pembangkit listrik magnetik Anda, argumen yang menentukan harus dibuat. Dan argumen ini berasal dari fakta bahwa Anda dapat mengimbangi faktor waktu dan usaha melawan generator Anda dengan argumen bahwa kekuatan magnetik adalah benar-benar tidak mengganggu dan independen dari kondisi alam sumber energi terbarukan.

Ya, membuat generator energi magnetik itu sulit, tetapi Anda dapat membuatnya sendiri, jika Anda meluangkan waktu di dalamnya, menggunakan panduan Do It Yourself yang tepat. Setelah Anda telah diinstruksikan tentang cara membuat generator magnet Anda, itu tidak begitu sulit dilakukan dan bahkan seseorang yang tidak begitu percaya diri dalam instalasi listrik atau pekerjaan teknis umum dapat melakukannya. Ada banyak buku yang tersedia, yang memberi Anda panduan langkah demi langkah tekstual dan visual dalam proses membangun generator listrik magnet Anda sendiri. Beberapa dari mereka bahkan memiliki video, yang membuatnya lebih mudah dimengerti. Dengan panduan ini, sistem generator magnetik pasti harus dilihat lebih dalam!

Ini adalah 3 hal teratas yang harus diketahui ketika mempertimbangkan apakah akan membuat sistem energi magnetik Anda sendiri. Ada dua pro dan satu kontra, sehingga tampaknya argumen untuk sistem energi magnetik menang. Jelas, kesimpulannya adalah bahwa Anda dapat memperoleh keuntungan dengan generator magnet jika Anda membuatnya sendiri menggunakan panduan langkah demi langkah yang tepat dan meningkatkan upaya Anda. Jika Anda telah membuat pikiran untuk membuat generator, Anda dapat menemukan ulasan tentang beberapa panduan langkah demi langkah pada alamat di bawah ini. Nikmati membuat generator magnet Anda sendiri!

Sepuluh Lagu Tentang Paris yang Bisa Membantu Prancis Merayakan Piala Dunia

Piala Dunia adalah topik yang dominan di dunia olahraga minggu lalu, tetapi, bahkan bukan penggemar sepak bola yang suam-suam kuku, saya hanya melihat sekitar sepuluh menit dari aksi tersebut. Satu-satunya alasan saya kebetulan melihat segmen terbatas itu adalah karena sebuah permainan menghabiskan waktu yang diperkirakan, yang mendahului episode Judge Judy yang ingin saya saksikan.

Namun demikian, potongan dari pertandingan kejuaraan posting menarik perhatian saya dan, lebih penting lagi telinga saya. Ketika video itu memutar orang-orang Kroasia, setelah kekalahan memilukan di ronde terakhir terdengar nyanyian lagu yang segera saya kenali.

Itu adalah hit Oasis "Don't Look Back In Anger" dari album band paling populer di Inggris, What's The Story Morning Glory. Ini adalah lagu paling terkenal kedua dari rekaman itu, hanya mengekor single klasik "Wonder Wall."

Saya merasa agak aneh untuk juara kedua di Piala Dunia, tetapi itu membuat saya merenungkan lagu apa yang akan dipilih lawan mereka yang menang. Mereka yang ada di lingkaran pemenang bisa merayakan dengan memainkan beberapa lagu terkenal yang menyebutkan ibukota negara mereka, negara Eropa Prancis.

Inilah sepuluh lagu yang menyebutkan kota itu dalam judul mereka.

Ayo Tango In Paris oleh Stranglers

Ini adalah salah satu nomor akustik dari Feline, album tahun 1980 yang menandai transformasi pasti band punk rock menjadi suara yang lebih mudah diakses.

Manusia Bebas Di Paris oleh Joni Mitchell

"Help Me" dan "Chelsea Morning" dikombinasikan dengan klasik ini untuk membuat Court and Spark menjadi album penyanyi folk yang paling sukses secara komersial.

Kejahatan Paris oleh Elvis Costello

Markah tanah Prancis seperti Menara Eiffel disebutkan dalam lintasan halus ini dari Nick Lowe menghasilkan Darah dan Cokelat.

Une Nuit A Paris oleh 10cc

Sebuah epik musikal tiga bagian, pembuka ini menjadi panggung untuk album terobosan grup The Original Soundtrack.

Paris 1919 oleh John Cale

Setelah meninggalkan Velvet Underground Cale membuat banyak rekaman solo, tidak ada yang lebih baik daripada yang berasal dari judul lagu ini

Saya Melemparkan Senjata Saya di Sekitar Paris oleh Morrissey

Kota cinta tidak akan menjadi tujuan yang mungkin bagi penyanyi Smith yang sering melankolis, tetapi di sini ia secara kiasan memeluknya.

Memimpikan Paris oleh Van Dyke Parks

Selain memproduksi cakram-cakram hebat oleh Phil Ochs, Harry Nilsson dan Biff Rose, Taman diperlihatkan di sini dan di trek lain dari Songs Cycled bahwa ia bisa membuat rekaman hebat miliknya.

Going To Paris oleh Waterboys

Itu tidak sebesar hit "The Whole of the Moon", tetapi lebih representatif dari suara khas band alternatif Inggris.

I Love Paris oleh Frank Sinatra

Ella Fitzgerald membuat lagu itu standar, tetapi Old Blue Eyes bertanggung jawab atas penampilan favorit saya.

Berangkat Untuk Paris oleh Rufus Wainwright

Putera Loudon dan saudara perempuan Martha telah membuat banyak catatan bagusnya sendiri, seperti yang dibuktikan oleh lagu ini.

Top Hal yang Dapat Dilakukan di Hyde Park Selama Musim Panas

Kami melihat hal-hal yang paling menarik bagi pengunjung untuk dilakukan di dalam dan di sekitar Hyde Park selama bulan-bulan musim panas.

Pergi berenang di Lido Serpentine

Klub renang tertua di Inggris yang berbasis di Serpentine dan Lido itu sendiri dibuka untuk umum kembali pada tahun 1730. Ini memiliki banyak fasilitas termasuk area berjemur dengan kursi berjemur untuk disewa untuk hari itu, sebuah kafe kecil yang menyajikan teh, kopi dan makanan ringan sebagai juga area renang air terbuka utama dan kolam anak-anak yang mendayung. The Lido menjadi sangat sibuk pada hari-hari musim panas yang hangat, tetapi ada lebih dari cukup ruang terbuka di sisa taman jika Anda ingin menyerap matahari dan beristirahat dari berjalan melalui taman. The Lido buka dari jam 10 pagi sampai 6 sore (entri terakhir adalah jam 17.30), setiap akhir pekan sepanjang bulan Mei dan setiap hari dari tanggal 1 Juni dan seterusnya.

Berkeliaran di sekitar Lancaster Gate

Dikenal sebagai Taman Hyde Park Atas di masa lalu, daerah yang indah ini menawarkan beberapa rumah yang paling klasik di London. Bangunan-bangunan bertingkat, yang sebagian besar sekarang dibagi menjadi flat atau digunakan sebagai kantor dan kedutaan, adalah plesteran dan dirancang oleh F & H Francis. Ada juga sisa-sisa gereja tua, Gereja Kristus di daerah itu. Hanya menara yang tersisa sampai hari ini, tetapi ini adalah bagian yang aneh dari sejarah London dan layak untuk dikunjungi. Jalan-jalan kembali ke taman, membuat beberapa properti yang paling diinginkan di daerah tersebut dan berjalan di sepanjang jalan-jalan terdekat menawarkan beberapa orang yang sangat baik menonton peluang.

Minum teh sore di Royal Lancaster London

The Royal Lancaster London adalah hotel bersejarah yang terletak di dekat Hyde Park. Dibangun pada tahun 1960-an, hotel ini telah lama berada di garis depan tren akomodasi dan makan di London. Menggunakan pengetahuan yang mereka dapatkan selama bertahun-tahun, Royal Lancaster menawarkan salah satu pengalaman minum teh terbaik di kota. Penawaran modern dari hotel termasuk spesial musiman selama acara-acara lokal seperti Chelsea Flower Show. Dengan ahli mencampurkan tradisi makanan pokok Inggris dan teknik kuliner modern, teh di Lancaster adalah potongan di atas yang lain. Kue-kue kering yang mungil, scone, dan bahkan lollipops buatan tangan semuanya merupakan anugerah menu yang dibuat untuk pengalaman yang mempesona bagi semua anggota keluarga, mereka juga memiliki anak-anak yang istimewa. Cara sempurna untuk mengisi bahan bakar setelah berjalan-jalan di taman dan melewati daerah sekitarnya.

 Teknik Pemasaran Internet Gratis yang Akan Meningkatkan Bisnis Online Anda

Hal-hal terbesar dalam hidup adalah 100% gratis.

Hal-hal terbesar dalam hidup adalah tanpa biaya, seperti yang dikatakan banyak orang. Ini terutama berlaku melalui upaya dalam mempromosikan produk atau layanan satu-satunya. Dengan layanan pemasaran afiliasi gratis, orang pasti dapat menghemat banyak. Daripada menembaki elemen promosi produk atau layanan Anda, jumlah uang itu dapat menjadi tempat bagi komponen penting lainnya dari bisnis Anda karena berbagai situs web informasi saat ini memberikan pengetahuan yang berkaitan dengan layanan pemasaran situs web yang tidak menyertakan harga sama sekali.

Cara-cara gratis untuk membuat produk dan layanan Anda berakhir dengan semua bentuk nyata mereka sendiri.

Ini bukan untuk memberi tahu Anda bahwa Anda harus lebih fokus pada teknik pemasaran online sederhana. Ini masih akan melakukan banyak bisnis Anda fantastis jika Anda mencampurkan prakarsa periklanan klasik yang mencakup media pemasaran klasik dan segar. Dalam artikel ini, saya akan menunjukkan kepada Anda beberapa solusi gratis 100% yang dapat Anda gunakan untuk menjadikan produk dan layanan Anda dalam semua jenisnya yang terlihat, begitu laku.

1. Pamerkan bisnis Anda melalui pengajuan dan pengoptimalan mesin telusur tanpa biaya.

Posting situs internet Anda ke banyak mesin pencari setiap bulan. Ini akan membuat lebih banyak orang menemukan bahwa situs Anda benar-benar hadir. Menggunakan untuk mesin pencari terbaik pasti akan banyak membantu dalam upaya ini.

2. Tingkatkan artikel konten Anda.

Perlu diingat bahwa artikel dengan konten kata kunci yang sangat baik adalah jembatan lalu lintas ke situs web. Kali ini tentang membuat konten ini menguntungkan laman web Anda mungkin lebih baik dengan menggunakan metode saran kata kunci yang disediakan secara gratis. Tingkatkan konten situs web Anda dengan sering melihat popularitas kata kunci Anda dengan pasar saat ini.

3. Dapatkan konten gratis 100%.

Jika Anda tidak memiliki waktu untuk meningkatkan SEO atau keramahtamahan pengoptimalan mesin telusur dari artikel konten Anda, Anda dapat dengan mudah mencari konten gratis yang berasal dari direktori artikel. Yang perlu Anda lakukan adalah mempertahankan kotak sumber daya dari semua artikel itu.

4. Dapatkan analis traffic situs web tanpa biaya tambahan.

Ini adalah metode yang dapat Anda manfaatkan dengan baik tanpa biaya sepeser pun. Angka-angka hit situs web Anda akan dibuat oleh jenis alat pemasaran web ini untuk analisis Anda sendiri.

5. Pelajari tentang mengubah desain web template.

Anda tidak harus sangat techie-culun untuk dapat gaya situs web Anda. Seringkali, template desain web atau tata letak yang dimodifikasi dapat diperoleh oleh pemasar Online untuk digunakan.

6. Pantau keberadaan situs online Anda.

Metode seperti pelacak posisi mesin pencari dapat digunakan untuk mengamati peringkat situs web Anda. Prosedur ini sangat mudah digunakan selama Anda ingat bahwa Anda bekerja dengan dan berusaha mempelajari penggunaannya untuk keuntungan Anda sendiri. Cukup jangan ditambahkan dengan prestasi Anda ketika Anda akhirnya mengetahui cara mempekerjakan mereka dan memasukkan mereka dalam prestasi pemasaran Situs Web Anda.

Bagaimana Perawatan Mata yang Tepat Dapat Membantu Menghemat Uang Anda

Menyimpan uang ada di benak setiap orang di saat ekonomi yang tidak menentu ini. Ada berbagai bidang di mana perubahan kecil dapat berarti penghematan nyata – carpooling untuk bekerja, membawa makan siang yang dikantongi dan secangkir kopi yang diseduh dari rumah sebagai lawan untuk keluar. Tetapi ketika menyimpan beberapa dolar datang dengan mengorbankan kesehatan Anda, risiko jangka panjang jauh melebihi manfaat jangka pendek. Ini adalah kasus dengan lensa kontak.

Meskipun memakai lensa kontak Anda lebih lama dari resep Anda memungkinkan mungkin tampak seperti cara mudah untuk menghemat uang, itu dapat memiliki efek merugikan pada kesehatan okular.

Lensa kontak adalah alat medis dan harus diperlakukan seperti itu, sesuai dengan rekomendasi dari praktisi perawatan mata Anda. Mengenakan lensa kontak terlalu lama dapat menyebabkan pertumbuhan pembuluh darah abnormal pada kornea; microcysts epitel; menipisnya kornea; dan mengurangi sensitivitas kornea.

Masalah mata yang disebabkan oleh overwear lensa kontak umumnya disebabkan oleh penurunan oksigen yang ditransmisikan ke mata. Oksigen sangat penting untuk kesehatan kornea. Ketika mata tidak menyerap cukup oksigen melalui lensa kontak, kondisi hipoksia terjadi. Hipoksia dapat menyebabkan infeksi serius, termasuk keratitis mikroba, infeksi kornea yang menyakitkan dan berpotensi mengancam penglihatan.

Infeksi mata dan masalah lain yang timbul dari perawatan lensa kontak yang tidak tepat dapat sangat mahal – biaya pengobatan dan hari-hari kerja yang hilang, belum lagi ketidaknyamanan dan dampak pada kualitas hidup masalah penglihatan. Pada tahun 1990, para peneliti memperkirakan bahwa biaya kebutaan dan gangguan penglihatan terhadap anggaran federal Amerika Serikat sekitar $ 4 miliar.

Risiko dan praktik terbaik

Lensa kontak telah ada selama lebih dari 100 tahun dan meskipun kemajuan signifikan telah dibuat pada waktu itu, risiko dan efek samping yang terkait dengan keausan tetap menjadi kenyataan.

Lensa kontak adalah benda asing bagi mata. Jika lensa tidak sesuai dengan benar atau tidak dirawat dengan benar, lensa dapat mempengaruhi penglihatan dan mata itu sendiri.

Masalah yang paling umum yang terkait dengan pemakaian lensa kontak adalah robekan berlebihan, gatal atau terbakar, kekeringan, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan terdistorsi. Semua gejala ini dapat diperburuk oleh perawatan lensa yang tidak tepat, yang termasuk memakai lensa terlalu panjang.

Kadang-kadang, pemakai lensa kontak akan memakai lensa mereka sampai penglihatan mereka menjadi buram atau terdistorsi, dan mungkin tidak menyadari bahwa perilaku ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tulang kornea mata, penutup depan mata yang memberikan sekitar dua pertiga dari kekuatan fokus mata.

Ketika pemakai lensa kontak mengabaikan jadwal pembersihan dan penggantian lensa mereka, kemampuan lensa kontak mereka untuk mengirimkan oksigen ke kornea menurun, dan deposito menumpuk di permukaan lensa dan di dalam bahan lensa itu sendiri.

Penggunaan lensa yang terus menerus dengan endapan protein dapat menyebabkan infeksi, konjungtivitis papiler raksasa, dan perubahan hipoksia jangka panjang yang berpotensi serius seperti myopia creep, penipisan kornea, dan edema kornea tingkat rendah kronis.

Memotong sudut dengan perawatan lensa kontak dapat menyebabkan sementara, dan dalam beberapa kasus, kerusakan mata permanen. Namun, pemakai lensa kontak yang merawat dan merawat lensa mereka sangat diuntungkan olehnya.

Meskipun ada beberapa jenis lensa kontak yang disetujui untuk dipakai terus menerus hingga 30 hari, jadwal ini tidak sesuai untuk semua orang. Mengenakan lensa pada malam hari mengurangi jumlah oksigen yang ditransmisikan ke kornea. Pengurangan penyerapan oksigen ini dapat merusak permukaan kornea, memungkinkan kuman dan bakteri tumbuh lebih cepat.

Mata setiap orang berbeda dan merespon secara berbeda terhadap lensa kontak. Penting untuk mendiskusikan jadwal yang paling sesuai dengan kebutuhan individu Anda dengan praktisi perawatan mata Anda.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai lensa kontak dan perawatan mata, kunjungi Contact Lens King [http://www.contactlensking.com/index.aspx]

Tunjukkan Empati Kepada Seseorang yang Berduka

Empati memiliki kemampuan untuk mengenali dan berbagi perasaan orang lain. Itu yang memungkinkan kita sebagai manusia memiliki rasa welas asih bagi mereka yang menderita. Karena kita memiliki empati, kita dapat mengenali ketika seseorang berduka dan mengekspresikan simpati kita dengan tepat. Namun, beberapa situasi lebih mudah untuk bersikap empati daripada yang lain. Kadang-kadang tampaknya seperti pengalaman hidup kita begitu jauh dari orang-orang yang berduka, bahwa sulit untuk membangkitkan perasaan empati ini. Dengan kata lain, kita bahkan tidak dapat membayangkan apa yang mereka alami karena kita tidak pernah memiliki pengalaman bahkan jauh dari mereka. Di lain waktu, kita tahu persis apa yang orang kita cintai, tetapi gagal untuk berhubungan dengan mereka dengan tepat. Untuk situasi itu, kita harus berusaha lebih keras untuk menunjukkan empati dan bersimpati kepada seseorang yang berduka.

Tempatkan Diri Anda di Sepatu Mereka

Sangat umum bagi orang yang berduka untuk bertindak berbeda dari biasanya. Ada begitu banyak emosi, sebagian besar negatif, bahwa orang itu mungkin bertindak atau mengatakan hal-hal yang menyakitkan. Tidak selalu menyenangkan bagi orang-orang di sekitar mereka, dan itulah mengapa sangat penting untuk berlatih menunjukkan empati dan belas kasih. Untuk benar-benar merasakan empati bagi orang lain, Anda harus menempatkan segala sesuatunya ke dalam perspektif dan membayangkan diri Anda dalam posisi mereka. Pikirkan jika Anda pernah mengalami kehilangan itu sendiri. Sangat menyakitkan untuk dipikirkan, tetapi rasa sakit itu adalah kenyataan bagi orang yang berduka. Jika Anda mendapati diri Anda menerima emosi mentah dan kata-kata yang menyakitkan itu, raihlah dan kurasakan empati untuk memaafkan dengan cepat dan ulurkan tangan yang membantu.

Tampilkan, Jangan Memberi Tahu

Mencoba untuk menunjukkan orang yang berduka bahwa Anda tahu bagaimana perasaan mereka daripada pepatah, "Saya tahu apa yang kau rasakan." Meskipun Anda mencoba berhubungan dengan orang yang Anda cintai dan menghibur mereka dengan membiarkan mereka tahu bahwa mereka tidak sendirian dalam kehilangan mereka, itu mengurangi kesedihan mereka dan mengambil fokus dari mereka. Ini memberi mereka perasaan bahwa Anda mencari seseorang untuk menghibur Anda, padahal mereka benar-benar orang yang perlu dihibur pada saat ini. Sebaliknya, cobalah berpikir tentang apa yang Anda ingin seseorang lakukan untuk Anda jika Anda berada di posisi mereka. Jika kamu benar-benar melakukan tahu bagaimana perasaan mereka karena Anda pernah ada di sana sebelumnya, kemudian pikirkan kembali waktu itu untuk mengingat hal-hal apa yang dilakukan orang-orang untuk membantu Anda. Mungkin Anda menerima hadiah atau kenang-kenangan yang mencerahkan hari Anda, atau mungkin seseorang membantu Anda mengurus semua pekerjaan rumah tangga yang menumpuk selama masa berkabung Anda. Lakukan sesuatu yang menunjukkan bahwa Anda memahami rasa sakit mereka dan ada di sini untuk membantu mereka.

Setiap kali Anda mempertanyakan apakah Anda membantu orang yang Anda cintai melalui kesedihan mereka, tanyakan kepada diri sendiri, "apakah saya bersikap empati terhadap orang yang saya cintai?". Apakah Anda memperlakukan mereka seperti Anda ingin diperlakukan selama masa kesedihan? Jawabannya akan memberi tahu Anda apa yang perlu Anda lakukan.

Apa Yang Terjadi Ketika Kamera Keamanan Rumah Nirkabel Kehilangan Koneksi Internetnya?

Salah satu perhatian utama orang-orang dengan kamera keamanan rumah nirkabel adalah dengan koneksi. Seperti yang Anda ketahui, koneksi internet kadang-kadang bisa drop, dan pada saat yang paling tidak tepat juga. Salah satu pencarian online yang paling umum adalah: kamera saya terus menjatuhkan koneksi. Pertanyaan terbesar yang dimiliki orang adalah apa yang terjadi selanjutnya, begitu koneksi kembali. Jawaban untuk itu semua tergantung pada kamera Anda, pengaturannya, dan keandalan koneksi internet Anda secara keseluruhan.

Ketika koneksi putus

Kamera keamanan yang berbeda memiliki fitur peringatan yang berbeda. Jika ragu, periksa opsi peringatan di panduan pengguna. Jika Anda belum membeli kamera keamanan Anda, teruslah membaca. Ada beberapa hal yang mungkin ingin Anda perhatikan karena itu memberi tahu Anda tentang peristiwa tertentu yang melanggar preferensi keamanan Anda. Salah satunya adalah mengirim peringatan ketika koneksi internet terputus.

Peringatan kamera umum dapat mencakup tiga opsi berikut:

  1. Deteksi gerak-dipicu oleh gerakan (gerakan) di bidang pandang kamera (FOV)

  2. Power loss-camera harus terus berfungsi pada baterai cadangannya

  3. Kamera internet bawah harus terus merekam ke memori internal (kartu microSD)

Mengenai poin terakhir, kamera hanya akan terus merekam dengan perangkat yang memiliki pengaturan perekaman berkelanjutan. Dalam semua skenario di atas, sistem keamanan kamera Anda harus mengirimi Anda pemberitahuan pemberitahuan otomatis untuk memberi tahu Anda tentang peristiwa ini.

Peringatan Tindak Lanjut

Dengan kehilangan daya dan koneksi internet yang jatuh, harus ada peringatan kedua. Kali ini mereka memberi tahu Anda ketika listrik dan internet kembali menyala dan status sistem Anda kembali ke "bekerja". Tidak semua kamera menawarkan fitur yang sama, jadi penting untuk memeriksanya. Dengan sebagian besar kamera keamanan Anda juga dapat menyesuaikan pengaturan sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda mungkin memiliki opsi untuk mengaktifkan dan menonaktifkan peringatan, bersama dengan hal-hal lain, jadi pastikan untuk merujuk ke panduan pengguna Anda untuk panduan.

Kamera WiFi yang Terus Menghilang Koneksi

Ini membuat frustrasi ketika kamera keamanan WiFi terus kehilangan koneksinya. Tidak hanya akan membombardir SMS atau email inbox Anda, tetapi Anda merasa tidak berdaya karena pengaturan Anda tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Saat memeriksa kamera Anda, Anda kemungkinan akan melihat status yang serupa dengan ini:

  • Menghubungkan …

  • Tidak dapat tersambung

  • Waktu koneksi berakhir

  • Pembaruan status serupa lainnya

Semua kamera keamanan modern memiliki fungsi built-in yang harus terus mencoba untuk menghubungkan kembali kamera Anda secara berkala. Kamera Anda harus terus merekam ke memori internal jika Anda terus merekam. Jika Anda tidak akan ada celah dalam rekaman antara yang terjatuh dan rekoneksi.

Mengapa Internet Saya Terus Menurun?

Sering kali bukan internet sebenarnya yang jatuh. Bisa jadi kamera keamanan Anda memutuskan hubungan dari jaringan meskipun internet kita naik.

Ada beberapa penyebab potensial untuk ini.

  • Firmware kamera sudah kedaluwarsa dan perlu diperbarui

  • Kamera memiliki perangkat keras yang tidak memadai yang gagal mempertahankan koneksi yang baik

  • Sinyal WiFi terlalu lemah, setidaknya di ujung kamera

Ini perlu dicatat bahwa kamera keamanan membutuhkan sinyal yang lebih kuat untuk berfungsi daripada mengatakan PC rumahan, notebook dan tablet, dll. Untuk mata, kekuatan sinyal mungkin terlihat kuat, tetapi pada kenyataannya itu tidak cukup kuat untuk mempertahankan hubungan yang konsisten dengan Anda. kamera.

Solusi

Meskipun setiap situasi unik, berikut dua solusi potensial untuk masalah umum ini:

  1. Unduh dan instal firmware terbaru kamera dan coba lagi

  2. Hardwire kamera Anda menggunakan kabel Ethernet (termasuk) dan coba lagi

Jika pembaruan firmware tidak menyelesaikan masalah, saatnya untuk merencanakan B. Kali ini, hubungkan kamera Anda ke jaringan menggunakan kabel Ethernet. Jika ini memperbaiki masalah, Anda memiliki sinyal WiFi yang lemah di ujung kamera. Jika masalah tetap ada bahkan dengan kabel Ethernet, perangkat keras kamera Anda kemungkinan besar penyebabnya. Jika kamera dalam garansi Anda akan ingin membiarkan manufaktur tahu diagnosis Anda.

Sinyal WiFi Yang Lemah

Jika Anda telah mengidentifikasi sinyal WiFi yang lemah, berikut beberapa hal untuk dicoba:

  • Tempatkan router Anda lebih tinggi jika Anda bisa, seperti di rak atau di atas lemari

  • Cobalah untuk memindahkan kamera lebih dekat ke router atau sebaliknya

  • Jauhkan kamera dari perangkat listrik seperti microwave atau telepon nirkabel

  • Ubah saluran perute ke saluran yang terjauh dari saluran saat ini

  • Tambahkan repeater atau router yang memiliki sinyal kuat

Untuk semua masalah umum ini ada solusi. Kuncinya di sini adalah untuk mendiagnosis masalah Anda menggunakan proses penghapusan di atas.

Mendapatkan Bingkai dan Cermin yang Dibuat Khusus Tidak Pernah Lebih Mudah – Mereka Sekarang Tersedia untuk Membeli Secara Online

Bespoke Frames Online

Ada beberapa perusahaan yang menyediakan kerangka kerajinan tangan dan layanan cermin secara online. Sangat mudah untuk mendapatkan informasi dan ide dari Internet langsung dari kenyamanan privasi Anda sendiri. Frame ini tersedia dalam berbagai desain dan gaya yang menyediakan pembeli dengan berbagai pilihan untuk dipilih. Selain nuansa yang dapat Anda pilih, Anda dapat memutuskan untuk membeli gelas blue chip, kaca belok atau kaca crankle untuk cermin Anda. Beberapa warna indah yang biasa digunakan pada cermin yang dibuat khusus termasuk ungu, perunggu dan mawar. Anda dapat memilih untuk memiliki desain khusus di cermin.

Bingkai Antik

Saat Anda berbelanja, Anda akan dapat mengidentifikasi beberapa gaya bingkai antik yang akan cocok untuk cermin Anda. Perlu disebutkan bahwa mendekorasi rumah Anda membutuhkan jenis desain khusus untuk menyesuaikan furnitur di ruangan Anda. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memilih warna yang cocok untuk bingkai cermin custom-made Anda. Desain antik sangat populer dan dengan pilihan yang tepat, Anda pasti akan meningkatkan tampilan rumah Anda. Pilihan lain seperti perak, emas, dan kuningan juga patut dipertimbangkan. Dengan bingkai yang dibuat khusus secara online, harus ada sesuatu yang cocok untuk semua orang yang ingin mendapatkan bingkai dipesan lebih dahulu.

Saat Anda berbelanja untuk bingkai cermin, Anda harus melihat berbagai penawaran online yang tersedia. Buatlah perbandingan gaya dan desain yang tersedia sehingga Anda bisa mendapatkan penawaran yang sangat bagus. Selain itu, ada juga kupon yang dapat Anda gunakan untuk memesan bingkai cermin yang dibuat secara individual dengan harga diskon. Yang terpenting, saat berbelanja online, Anda harus memastikan bahwa Anda hanya berurusan dengan toko online terkemuka. Ini karena ada beberapa orang yang tidak bermoral yang keluar untuk mengambil sebagian uang hasil jerih payah Anda dari Anda. Anda dapat membaca ulasan tentang toko online yang ingin Anda tangani sebelum melakukan pembelian.

Hari ini, mudah untuk mengidentifikasi cermin yang tepat untuk ruangan Anda, yang kemudian dapat dibuat khusus untuk memenuhi selera dan preferensi pribadi Anda. Setiap desain dan bayangan yang Anda inginkan dalam ukuran yang tepat untuk ruang Anda sudah tersedia di pasar. Perhatikan bahwa tidak ada batasan tentang bagaimana Anda ingin mendekorasi ruangan Anda. Tak dapat disangkal, Anda dapat berbelanja online untuk bingkai cermin khusus yang dibuat khusus.

Sepak Bola (Sepakbola) Menyebarkan Taruhan – Segala Sesuatu yang Harus Anda Ketahui

Sepak bola atau sepak bola tidak diragukan lagi adalah olahraga paling populer untuk taruhan yang tersebar dan ada sejumlah besar taruhan yang tersedia baik di pasar jangka panjang (musim penuh) dan pada pertandingan individu.

Total

Ada berbagai taruhan total yang tersedia di sepak bola, seperti Gol, Pemain, dan Nomor Kemeja – semuanya bekerja dengan cara yang kurang lebih sama. Ingatlah, bahwa perpanjangan waktu tidak dihitung untuk pasar-pasar ini.

Tujuan

Berdasarkan jumlah total gol yang diprediksi untuk pertandingan itu. Dapat dikutip sebagai sesuatu yang mirip dengan "Manchester United v Chelsea 2.7 – 3.0". Taruhan biasanya diambil dalam sepersepuluh dari sebuah gol, jadi dalam contoh ini, jika Anda menjual rendah pada 2,7 dengan kepemilikan 10 pound (yaitu 100 pound per gol utuh), dan empat gol yang dicetak, Anda akan kehilangan 4,0 – 2,7 = 1,3 x 10 pound saham x 10 = 130 pon.

Sudut

Berdasarkan jumlah total tendangan sudut yang dikumpulkan oleh kedua belah pihak dalam satu pertandingan. Sebuah kutipan tipikal di tikungan dalam pertandingan Premiership mungkin 11,5 – 12,5.

Angka Kaos

Prediksi jumlah angka kaus untuk semua pencetak gol dalam pertandingan. Jika Manchester United bermain imbang 1-1 dengan Chelsea dengan Drogba (kaos nomor 14) dan van Nistelrooy (kaos nomor 10) mencetak gol, maka angka-angka Kaos akan bertambah hingga 24. Sebuah kutipan khas pada kaos dapat berupa apa pun dari 24 -28 dalam pertandingan nasional atau internasional hingga, katakanlah, 45-49 untuk pertandingan Premiership yang mungkin menampilkan pemain yang mengenakan kemeja No. 40.

Pemesanan

Pasar ini bekerja dengan cara yang hampir sama dengan Total, meskipun dalam hal ini, sejumlah poin diberikan untuk kartu kuning dan merah. Sepuluh poin diberikan untuk setiap kartu kuning dan 25 poin untuk setiap kartu merah, hingga maksimum 35 poin per pemain, jadi jika seorang pemain menerima kartu merah karena menerima kartu kuning kedua, dia akan dianggap telah ditunjukkan satu kartu kuning dan satu kartu merah (35 poin). Kartu apa pun yang ditampilkan dalam waktu tambahan atau setelah peluit penuh waktu telah diledakkan tidak dihitung.

Tembakan panas

Ini adalah pasar populer di mana perusahaan yang tersebar memilih empat atau lima pemain dalam liga (atau pertandingan) dan memberikan penawaran berdasarkan 25 poin per gol dari masing-masing pemain bernama. Poin juga diberikan (biasanya antara 8 – 12) jika salah satu dari mereka gagal ambil bagian.

Multi-Corners

Mayoritas perusahaan yang tersebar menawarkan prediksi untuk jumlah setengah tikungan pertama dikalikan dengan paruh kedua sudut.

Pertunjukan Tim

Terutama populer dalam game yang disiarkan langsung di televisi, pasar ini memiliki berbagai komponen termasuk sudut, pemesanan, gol, dan seprai bersih. Poin yang diberikan mungkin berbeda antara perusahaan yang tersebar, tetapi mungkin sesuatu yang mirip dengan:

  • Menang: 15 poin
  • Gambar: 5 poin
  • Tujuan: 10 poin
  • Kayu (harus melambung ke dalam bermain): 5 poin
  • Pojok: 3 poin
  • Lembar Bersih: 5 poin
  • Kartu Kuning: -5 poin
  • Kartu Merah: -15 poin

Pasar Waktu

Ada banyak pasar berdasarkan acara berjangka waktu, seperti Gol Pertama, Gol ke-2, gol terakhir, gol kandang ke-1, gol tandang pertama, tikungan ke-1 dan kartu kuning pertama. Kutipan ini didasarkan pada menit. Dalam kasus pasar pertama, jika tidak ada tujuan pertama atau pemesanan pertama, maka acara tersebut dianggap telah terjadi pada 90 menit. Kebalikannya adalah benar untuk pasar-pasar yang lalu – jika peristiwa itu tidak terjadi, maka itu dianggap telah terjadi pada 0 menit. Lihat di sini untuk contoh bertaruh dari taruhan tujuan pertama.

Taruhan Jangka Panjang

Jenis lain dari taruhan sepakbola yang sangat populer yang memberikan alternatif yang bagus untuk taruhan peluang tetap. Banyak orang mendukung tim favorit mereka di awal musim untuk memenangkan kejuaraan. Dengan taruhan spread, Anda dapat mendukung atau melawan tim individu berdasarkan berapa banyak poin yang Anda pikir akan mereka dapatkan.

Salah satu keuntungan dari taruhan sepak bola jangka panjang adalah bahwa tidak seperti taruhan odds tetap, Anda tidak perlu meletakkan uang Anda di depan. Taruhan diselesaikan pada akhir musim atau setelah Anda 'menutup' taruhan Anda kapan saja selama musim.

Tagihan Internet Anda yang Konyol – Berikut Ini Beberapa Alasan Mengapa Tagihan Internet Anda Meroket

Satu hal berlaku terutama di abad ke-21. Internet telah menjadi bagian penting dari keberadaan kami sehingga Perserikatan Bangsa-Bangsa dengan berani menyatakannya sebagai Hak Asasi Manusia pada tahun 2015. Ini berarti sekarang adalah kejahatan untuk menolak siapa pun kemampuan untuk mengakses internet. Jika Anda seperti saya, Anda akan memahami pentingnya internet karena segala sesuatu dalam hidup saya berputar di sekitarnya.

Satu hal yang telah mengganggu saya selama beberapa hari terakhir adalah cara tagihan internet saya meroket, dan saya percaya itulah alasan mengapa Anda membaca artikel ini.

Anda ingin tahu mengapa tagihan internet Anda sangat tinggi. Jika Anda ingin tahu mengapa tagihan internet Anda sangat tinggi, berikut adalah beberapa alasannya.

1. Anda terlalu sering menggunakannya

Internet memukau dengan Facebook dan semua orang-orangnya yang luar biasa, YouTube dan video-video hebat, dan semua podcast yang banyak. Sangat mudah untuk melampaui batas kuota bulanan Anda. Anda harus menggunakan perangkat lunak dan alat yang nyaman untuk memantau penggunaan data harian Anda dan membatasi diri Anda ketika Anda melihat diri Anda berlebihan. Selain itu, cobalah untuk menghindari streaming video, terutama dalam definisi tinggi, karena dapat menguras kantong Anda.

2. Faktor Eksternal

Ada beberapa faktor lain, yang tidak seperti di atas, Anda tidak bisa mengendalikan. Sebagian besar perusahaan internet terdaftar di bursa saham dan satu hal tentang perusahaan-perusahaan itu adalah fakta bahwa mereka melaporkan kepada investor. Investor mungkin mendorong manajemen perusahaan untuk meningkatkan keuntungan dan pada gilirannya manajemen meningkatkan biaya internet mereka di mana konsumen menderita.

3. Perangkat Keras Anda

Ini adalah satu hal untuk juga faktor jika Anda tidak ingin biaya internet Anda meroket. Misalnya, jika Anda menyewa router Anda, itu bisa menjadi salah satu alasan lain mengapa Anda membayar harga tinggi untuk internet Anda. Alih-alih menyewa router, itu mungkin keputusan yang lebih baik bagi Anda untuk membelinya. Ini akan menghemat banyak uang dalam jangka panjang. Saya akan merekomendasikan Anda berbicara dengan operator Anda untuk melihat apakah membeli router Anda adalah pilihan.

Saya juga menyarankan Anda berkonsultasi dengan pakar internet berkecepatan tinggi tentang cara menurunkan tagihan telepon Anda. Untungnya bagi Anda, Anda dapat memanfaatkan kekuatan internet untuk mendapatkan saran ahli tentang cara memahami lebih baik bagaimana Anda ditagih.